Lo importante es estar sano :)
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Dejaron de tener huesos anchos ) :
El segundo, que se quita las gafas y se tiñe barba, bigote, pelo y cejas como que exageró cuando se decidió a cambiar de apariencias.
Pero el feo no te lo quita nadie. xD
Estas imágenes provocan en mi una superación personal, que de verlas me dan ganas de hacerlo, pero hay una pereza en mi que es tan superior, que va paso de
#6 #6 blade_shylen dijo: El segundo, que se quita las gafas y se tiñe barba, bigote, pelo y cejas como que exageró cuando se decidió a cambiar de apariencias.@blade_shylen Si, pareciera que el no queria dejar ni un rastro de lo que era en el pasado xD.
Dios, estoy muy harto de esta farsa, no es que esten más sanos, que tambien, estan mas guapos y atractivos. Pero claaaaaaaaro, mucho mejor sigamos haciendo ver como si no, que luego viene un gordo de esos y se ofende porque es incapaz de hacer un esfuerzo.
Yo había logrado pasar de se gordo a flaco con una dieta que es de 600 calorías por día, el problema es cuando uno vuelve a comer "normal", y no hablo de ir a McDonalds o algo por el estilo, pero si a comer cosas que en la dieta no estaban permitidas vuelve a aumentar mucho de peso hasta estar casi como antes. Eso es lo que me paso. Baje 50 kilos y aumente 30. Una putada.
Ahí hay suficiente pellejo como para hacer 15 abrigos por lo menos
#11 #11 118EAA dijo: Yo había logrado pasar de se gordo a flaco con una dieta que es de 600 calorías por día, el problema es cuando uno vuelve a comer "normal", y no hablo de ir a McDonalds o algo por el estilo, pero si a comer cosas que en la dieta no estaban permitidas vuelve a aumentar mucho de peso hasta estar casi como antes. Eso es lo que me paso. Baje 50 kilos y aumente 30. Una putada.Es que las dietas solo funcionan si las sigues de por vida. El que tiene sobrepeso por lo que tú llamas "comer normal" (que en realidad es comer mucho), lo és por consumir muchas más calorías de las que quema (bueno, es algo más complejo que esto).
Si se quiere bajar de peso, o se queman más calorías (ejercicio), o se regula el consumo de calorías de por vida.
Chicos.... Y chicas... Gordos del mundo...
Si queréis bajar de peso lo mejor es romper con la rutina o no habéis visto supervivientes... Aventura en pelotas o cosas así...
Lo mejor es salir de vuestra casa a otro lugar donde te tengas que adaptar.
Id a casa de un familiar por ejemplo y el echo de no dormir en vuestra cama hará que perdáis pesó seguro.
Pero mejor estar cómodo verdad y gordo.
Nunca es tarde para hacerlo!!!!???.... entonces empiezo mañana.... o pasado .... aunque en un mes no estaría mal.
#13 #13 seneca84 dijo: #11 #11 118EAA dijo: Yo había logrado pasar de se gordo a flaco con una dieta que es de 600 calorías por día, el problema es cuando uno vuelve a comer "normal", y no hablo de ir a McDonalds o algo por el estilo, pero si a comer cosas que en la dieta no estaban permitidas vuelve a aumentar mucho de peso hasta estar casi como antes. Eso es lo que me paso. Baje 50 kilos y aumente 30. Una putada.Es que las dietas solo funcionan si las sigues de por vida. El que tiene sobrepeso por lo que tú llamas "comer normal" (que en realidad es comer mucho), lo és por consumir muchas más calorías de las que quema (bueno, es algo más complejo que esto).
Si se quiere bajar de peso, o se queman más calorías (ejercicio), o se regula el consumo de calorías de por vida.@seneca84 No es seguir una dieta de por vida, lo que tienes que hacer es cuidar la alimentación y darte caprichos solo de vez en cuando, lo que sí hay que mantener es un ejercicio moderado.
Y en cuanto a las dieta de #11 #11 118EAA dijo: Yo había logrado pasar de se gordo a flaco con una dieta que es de 600 calorías por día, el problema es cuando uno vuelve a comer "normal", y no hablo de ir a McDonalds o algo por el estilo, pero si a comer cosas que en la dieta no estaban permitidas vuelve a aumentar mucho de peso hasta estar casi como antes. Eso es lo que me paso. Baje 50 kilos y aumente 30. Una putada.por 118EAA , de 600 kcal, normal que recuperase gran parte de su peso, acostumbró a su cuerpo a una ingesta de 600 kcal, cuando te corresponden entorno a 2000 kcal, así que al hacer una alimentación normal recuperase el peso.
Lo mejor es ir a un buen nutricionista que hacen menús únicos para cada persona.
Dejaron de ser gordos para ser feos solamente.
#10 #10 raka dijo: Dios, estoy muy harto de esta farsa, no es que esten más sanos, que tambien, estan mas guapos y atractivos. Pero claaaaaaaaro, mucho mejor sigamos haciendo ver como si no, que luego viene un gordo de esos y se ofende porque es incapaz de hacer un esfuerzo. @raka Cuando pierdas 50 kilos y la gente te siga viendo exactamente igual me cuentas.
“Hazlo o no… no hay tratar.”
-Maestro Yoda; Star Wars V - The Empire's Strikes Back
#1 #1 daster96 dijo: Parecía que el penúltimo se había vuelto negro xD@daster96 Porque fue a esos "típicos gimnasios que anuncian" con un antes y después.
AQUI SOLO VEO UN MONTON DE GENTE QUE NO ACEPTA SU CUERPO (COMO NOS HA EDUCADO CUANTA RAZON) SI ERES GORDO DEBES QUEDARTE GORDO, NO DEBES CUIDARTE PORQUE ESO ES ESTAR APOYANDO LOS CANONES ESTABLECIDOS DE PERSONAS SUPERFICIALES QUE BUSCAN UN CUERPO PERFECTO, PUFF CUANTA MENTIRA Y FALSEDAD HAY EN ESTE CARTEL, DEBEN QUEDARSE GORDOS Y ACEPTARSE PORQUE ASI LO DICE CUANTA RAZON, NO DEBES TENER BUEN CUERPO!!!
la chica de la ultima imagen en tan solo unos años logro cambiar su color de cabello. cuanta fuerza de voluntad :D
Vamos a ver... Esta claro que hay que aceptarse... Pero ahí hay gente que era mas fácil saltarla que rodearla, y eso no es aceptar, es estar enfermo (sea por la causa que sea...tiroides, ansiedad o glotonería).
Y...al de las 600 calorías...es mas que obvio que haciendo esas absurdeces bajas...si...pero vamos... En dos días para arriba.
Dieta equilibrada y un poco de deporte... Que u a cosa es eso, kilillos de mas y otra eso...
si la salud se encuentra en el gimnasio y las maratones, ¿por qué los que definen la salud pasan su vida estudiando y no siendo culturistas? gracias.
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31 dic 2015, 00:22
Parecía que el penúltimo se había vuelto negro xD