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A veces cuando estoy muchas horas estudiando me tomo una siesta de 20 o 30 minutos. Pero a veces la cama está tan mullidita que cuando al fin me levanto han pasado semanas enteras.
¿20 minutos? ¿Cómo te puedes echar una siesta de 20 minutos? Yo con esas siestas de menos de una hora me levanto peor de lo que me acosté, ya que tengo la sensación de que no he dormido nada.
Acabo de pegarme una de 3 horas y no se ni quien soy ni donde estoy.
Yo hago siestas de 1 hora cuando tengo biología ética o religión XD
Ya no se puede echar siestas una tranquila, ahora con esto de los avances tecnológicos a la mínima te criogenizan y despiertas a los años en una sala con Walt Disney al lado...
Y la siesta de 2 segundos que me costó un auto, pagos de daños materiales a terceros y fianza para evitar prisión... ¿de que me sirvió?
Ah pero desde entonces ya no duermo bien ._.
Pues yo entendía que la siesta perfecta es de 30 minutos, y que más de ahí podía perjudicar el sueño por la noche.
#1 #1 paneke dijo: Y las de 3 horas que me pego yo en verano después de hincharme a comer? De esas no dicen nada?? Deben ser maravillosas porque yo me levanto echo un toro...XD3 horas de sueño son dos ciclos de sueño completos, ¿tú no leíste verdad?
#3 #3 curc0vein dijo: ¿20 minutos? ¿Cómo te puedes echar una siesta de 20 minutos? Yo con esas siestas de menos de una hora me levanto peor de lo que me acosté, ya que tengo la sensación de que no he dormido nada.las siestas de 10 a 20 minutos te permiten descansar lo suficiente para sentirte alerta y con más energía, más que eso y menos de una hora es la que presenta la "resaca del sueño" a la que te refieres, bastaba con leerlo un poco...
#3 #3 curc0vein dijo: ¿20 minutos? ¿Cómo te puedes echar una siesta de 20 minutos? Yo con esas siestas de menos de una hora me levanto peor de lo que me acosté, ya que tengo la sensación de que no he dormido nada.#10 #10 morsangelu dijo: #3 las siestas de 10 a 20 minutos te permiten descansar lo suficiente para sentirte alerta y con más energía, más que eso y menos de una hora es la que presenta la "resaca del sueño" a la que te refieres, bastaba con leerlo un poco...a una cosa sí le atinaste, esa siesta no te permite caer en la cuenta de haberte dormido siquiera.
#10 #10 morsangelu dijo: #3 las siestas de 10 a 20 minutos te permiten descansar lo suficiente para sentirte alerta y con más energía, más que eso y menos de una hora es la que presenta la "resaca del sueño" a la que te refieres, bastaba con leerlo un poco...@morsangelu Voy a traducir mi comentario porque o no sé explicarme o no entiendes lo que digo.
Con las dos preguntas me refiero a que una siesta de menos de 20 minutos para mí no es una siesta. Suena ridículo eso de "siesta de 10 minutos" porque es que no veo posible que puedas descansar algo. Yo lo llamaría "cabezadita", no "siesta". Es lo típico cuando se te cierran los ojos sin darte cuenta y al rato te levantas de golpe y con más sueño todavía.
Con lo otro me refiero en general. Es decir, tanto las siestas de 10, 20, 30, 40 o incluso las de 50 minutos me parecen las peores. Me despierto con la misma sensación que con la de 10 minutos y me tiro toda la tarde como un zombie.
Para mí la siesta perfecta dura más de dos horas.
#1 #1 paneke dijo: Y las de 3 horas que me pego yo en verano después de hincharme a comer? De esas no dicen nada?? Deben ser maravillosas porque yo me levanto echo un toro...XD@paneke comer y dormir, ahora te levantaras echo un toro pero espera un poco mas y te levantaras echo una vaca, una enorme y gorda vaca
#12 #12 curc0vein dijo: #10 @morsangelu Voy a traducir mi comentario porque o no sé explicarme o no entiendes lo que digo.
Con las dos preguntas me refiero a que una siesta de menos de 20 minutos para mí no es una siesta. Suena ridículo eso de "siesta de 10 minutos" porque es que no veo posible que puedas descansar algo. Yo lo llamaría "cabezadita", no "siesta". Es lo típico cuando se te cierran los ojos sin darte cuenta y al rato te levantas de golpe y con más sueño todavía.
Con lo otro me refiero en general. Es decir, tanto las siestas de 10, 20, 30, 40 o incluso las de 50 minutos me parecen las peores. Me despierto con la misma sensación que con la de 10 minutos y me tiro toda la tarde como un zombie.
Para mí la siesta perfecta dura más de dos horas.puedes llamarle como quieras, siesta es siesta. Para mí, una "cabezada" de 5-15 minutos es suficiente para continuar sin sentirme mareado, con problemas de atención o demás. Me acomodo un rato, y al instante me levanto sin siquiera saber si dormí o no; me doy cuenta de que dormí una siesta por los efectos ya descritos.
Debo ser yo la rara pero con una siesta de 20 minutos me levanto con un malestar terrible.
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2 oct 2015, 19:29
Y las de 3 horas que me pego yo en verano después de hincharme a comer? De esas no dicen nada?? Deben ser maravillosas porque yo me levanto echo un toro...XD