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No es necesario un gimnasio para estar en forma, puedes salir a correr, o comprar pesas, hacer abdominales, etc...
Igual el ir hasta el gimnasio ya fue suficiente ejercicio
#7 #7 trevil dijo: #5 #5 kyotlovegood5400 dijo: No es necesario un gimnasio para estar en forma, puedes salir a correr, o comprar pesas, hacer abdominales, etc...Sí se puede hacer en casa. Pero para novatos, es mejor suscribirse al menos un mes o dos para pillar experiencia. Luego si eso, después de ver como funciona todo, empiezas en casa. Te lo digo porque soy de esos que hacen en casa y hay mucha materia al respecto que desconoces. Pues yo pienso al reves que tu, si empiezas en casa sabras si te gusta o no y empezaras a ver el mundillo. Yo empecé en casa, y de hecho sigo haciendo, y en cuanto pueda me apuntare al gimnasio porque ahora si se que me gusta. #5 #5 kyotlovegood5400 dijo: No es necesario un gimnasio para estar en forma, puedes salir a correr, o comprar pesas, hacer abdominales, etc...+10
#10 #10 trevil dijo: #9
#7 El problema es que para un novato es un mundo. Empieza de 0. No tiene nociones de rutinas, alimentación, descanso ... (La gente no tiene ni idea y yo fui de los primeros en cometer algunos de estos errores) . He encontrado gente que hace bíceps y tríceps el mismo día ... Por eso me refiero que vaya a un gimnasio a aprender al menos un mes, se trata primero de darle al coco y luego a los otros.Yo hago bíceps triceps el mismo dia, es mas casi todo el mundo con el que he ablado en gimnasio lo hace, eso no significa que alguna rutina no la combines con espalda o pecho, aun asi yo cuando empece me informe de rutinas y ejercicios en internet, es mas os recomiendo un canal de youtube: Fausto Murillo
#5 #5 kyotlovegood5400 dijo: No es necesario un gimnasio para estar en forma, puedes salir a correr, o comprar pesas, hacer abdominales, etc...@kyotlovegood5400 Depende tu objetivo. Si es simplemente "hacer algo" hay 1000 opciones, si querés entrenar algo como hipertrofia, al gimnasio.
#9 #9 melogueoparacomentar dijo: #7 #7 trevil dijo: #5 Sí se puede hacer en casa. Pero para novatos, es mejor suscribirse al menos un mes o dos para pillar experiencia. Luego si eso, después de ver como funciona todo, empiezas en casa. Te lo digo porque soy de esos que hacen en casa y hay mucha materia al respecto que desconoces. Pues yo pienso al reves que tu, si empiezas en casa sabras si te gusta o no y empezaras a ver el mundillo. Yo empecé en casa, y de hecho sigo haciendo, y en cuanto pueda me apuntare al gimnasio porque ahora si se que me gusta. #5 +10
#7 #7 trevil dijo: #5 Sí se puede hacer en casa. Pero para novatos, es mejor suscribirse al menos un mes o dos para pillar experiencia. Luego si eso, después de ver como funciona todo, empiezas en casa. Te lo digo porque soy de esos que hacen en casa y hay mucha materia al respecto que desconoces. El problema es que para un novato es un mundo. Empieza de 0. No tiene nociones de rutinas, alimentación, descanso ... (La gente no tiene ni idea y yo fui de los primeros en cometer algunos de estos errores) . He encontrado gente que hace bíceps y tríceps el mismo día ... Por eso me refiero que vaya a un gimnasio a aprender al menos un mes, se trata primero de darle al coco y luego a los otros.
Ni ponerse en forma puede uno ya. Y eso que el deporte reduce las ganas de matar políticos. Pero es que no ponen nada de su parte por salvar sus vidas....
#1 #1 sora155988 dijo: ni que fueran tan carosDebe ser uno pokemon
El chiste es antiguo y decia:
-Hoy fui al gym
-Me duele todo
-Y solo fui para preguntar el costo de las inscripciones
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24 jul 2015, 22:37
#5 #5 kyotlovegood5400 dijo: No es necesario un gimnasio para estar en forma, puedes salir a correr, o comprar pesas, hacer abdominales, etc...Sí se puede hacer en casa. Pero para novatos, es mejor suscribirse al menos un mes o dos para pillar experiencia. Luego si eso, después de ver como funciona todo, empiezas en casa. Te lo digo porque soy de esos que hacen en casa y hay mucha materia al respecto que desconoces.