#51 por uclaalcu
10 abr 2015, 21:30

La verdad es que no tiene mucha razón esto porque yo tengo un 21% y estoy entre el de 10 y el de 15%. La formula para saberlo es: tu peso (en Kg) dividido por tu altura al cuadrado (en metros).

#52 por zrak87
10 abr 2015, 21:46

#21 #21 ace_frehley dijo: #2 @ixu ¿Y el último no da asco? Que manía con meteros con los culturistas.@ace_frehley Dar, lo que es dar, dan asco los dos.

#53 por darthpepo1
10 abr 2015, 22:14

el tercero es el perfecto, lástima que yo sea del 6

#54 por redkrow
10 abr 2015, 22:30

#9 #9 lacrosilla dijo: entre 10 y 25 creo que está bien, tanto más como menos me parece exagerado.

Por cierto, quiero ver uno igual pero con chicas.@latuyaqueesmaszorulla Aquí tienes: http://www.blogdeculturismo.com/wp-content/uploads/2013/07/mujeres.jpg

#55 por sonatametalera
10 abr 2015, 22:37

15% el mío y el primero joder que da asco.

#56 por nahuel92_17
10 abr 2015, 23:05

#29 #29 nahuel92_17 dijo: #2 @ixu se esta cagando haciendo fuerza para marcar, no esta todo el dia asi con las venas y hinchadas, ojala pudiese estar asi@nahuel92_17 que verguenza, escribi tan mal que ni se entiende. lo que quice decir es que el primer tipo recien termino de hacer pesas y esta haciendo mucha fuerza para que se marquen asi los musculos, si estuviese relajado no se veria asi, con tantas venas y fibras.

#57 por ubuntuna
11 abr 2015, 02:39

Quiero ser de 16 ... pero soy de 35... snif!

#58 por orangexxxfuhrer
11 abr 2015, 04:13

Que horrible sería si yo me viera como los primeros 2, yo de 10-15% me bastaría

#59 por 3rmitang3
11 abr 2015, 05:04

Eso es tan falso... Seguro lo hizo alguien que cree que toda persona gorda lo es porque está sobrealimentada; cuando se puede estar muy desnutrido o anémico y verse gordo. ¿Qué sigue? ¿Si mides tal-magnitud ya no eres flaco (como si el grosor tuviera que ver con la grasa y fuéramos todos del mismo fenotipo)?

#60 por pazucha
11 abr 2015, 05:08

Puedo quedarme con uno?????
Para mi el 15% plis!!!!

#61 por aerion
11 abr 2015, 06:38

Según mis estudios estoy de 9% y pero parezco de 25%

#62 por bigotencio
11 abr 2015, 07:25

#1 #1 iaioMingo dijo: Pues yo no tenga nada de grasa corporal y soy una tabla, por qué no estoy como el primero? Qué es lo que falla?@iaioMingo Falta el músculo, puedes ser una tabla y tener un 20% de grasa corporal, pero al no tener masa mucha pareces mucho más magro

#63 por charlie0x0
11 abr 2015, 19:19

#7 #7 handanbiurra dijo: Ya te digo. Tener menos grasa corporal implica tener más masa muscular y más venas hinchadas. ¡¡Cuéntame más!!@handanbiurra cuanta menos grasa corporal tengas, más se notarán los músculos y las venas. Puedes tener la masa muscular del de 6-7% y tener un aspecto parecido al de 25%.

#64 por civerguerrero
13 abr 2015, 04:35

#51 #51 uclaalcu dijo: La verdad es que no tiene mucha razón esto porque yo tengo un 21% y estoy entre el de 10 y el de 15%. La formula para saberlo es: tu peso (en Kg) dividido por tu altura al cuadrado (en metros).@uclaalcu eso es el indice de MASA CORPORAL algo muy distinto es GRASA CORPORAL, que se mide con un análisis especial

#65 por dubi_di
16 abr 2015, 03:55

Este cartel está bastante distorsionado. Lo normal en un hombre es aproximadamente entre el 10-20%, el que pone 10-12% está más bien por debajo del 10% y los dos primeros aunque mucho más musculados, no muy por debajo, los que pone 15% y 20% probablemente estén entre el 10-15% (yo mismo tenía un 8-10% estando más bien como el que pone 15% ahí), el que pone 25% si estará cerca del 20% y el resto no puedo aproximar mucho porque nunca he medido a chicos con tantas carnes.
En cualquier caso depende de dónde acumules más grasa.

#66 por dubi_di
16 abr 2015, 03:59

#51 #51 uclaalcu dijo: La verdad es que no tiene mucha razón esto porque yo tengo un 21% y estoy entre el de 10 y el de 15%. La formula para saberlo es: tu peso (en Kg) dividido por tu altura al cuadrado (en metros).@uclaalcu eso es el IMC, para calcular el % de grasa necesitas medir varios pliegues cutáneos y unas fórmulas o bien una máquina específica que te lo calcule por infrarrojos o bioimpedancia. Si tiene un IMC de 21 siendo un chico rondarás el 15% más bien.