ASÍ ES TU CUERPO
Me hace mucha gracia cuanta ignorancia hay...
Esto es una mentira, a ver si ahora por tener una cantidad x de grasa corporal los músculos vienen solos. Yo tengo un 6% de grasa (cosas que calculamos en las practicas de mi carrera) y estoy como el de la foto de 15% mas o menos, algo mas delgado. Una persona normal, joder. Lo correcto es promover un % de grasa menor del 20, en función de edad y el sexo... No estos cánones estúpidos e infundados.
Lo mejor de todo: la grasa solamente se concentra en el abdomen, ¿a que sí?
Si no que se lo digan a los hombres y mujeres que tienen que luchar haciendo cardio todos los días durante una hora para poder quitarse esa "mochila" que tanto les perturba ver.
O mejor, explicar por qué la grasa del abdomen es la última que se elimina.
Quizás, entonces, lo mejor sea agradecer el aporte pero desmentir su veracidad. No hay que ser preparador físico para verlo.
que mentira, yo tengo 17% de grasa y lusco como el de 25 D:
El primero, el segundo, el octavo y el último dan asquito, al menos no podrian haber puesto gordos peludos xD
Algunos parecen tener senos xD
y más que yo :(
#1 #1 iaioMingo dijo: Pues yo no tenga nada de grasa corporal y soy una tabla, por qué no estoy como el primero? Qué es lo que falla?@iaioMingo Falta el músculo, puedes ser una tabla y tener un 20% de grasa corporal, pero al no tener masa mucha pareces mucho más magro
Me quedo con el 10 - 15%. Tener grasa es bueno siempre que sea en esa proporción. Tanto tener mucha como tener muy poca es perjudicial. Los culturistas como el de la primera imagen se "secan" para tener ese aspecto para la competición pero no pueden estar así más de 2 o 3 días, después tienen que engordar algo.
#2 #2 ixu dijo: El primero participó en la película de la momia? que puto asco.@ixu se esta cagando haciendo fuerza para marcar, no esta todo el dia asi con las venas y hinchadas, ojala pudiese estar asi
#2 #2 ixu dijo: El primero participó en la película de la momia? que puto asco.@ixu ¿Y el último no da asco? Que manía con meteros con los culturistas.
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10 abr 2015, 14:40
#8 #8 aliciadopico96 dijo: Yo estoy como el de 25, según los análisis tengo un 5% de grasa corporal.
Aquí o el autor se inventó los datos o los copió sin comprobarlo#11 #11 aliciadopico96 dijo: #8 perdón, quise poner que estoy como el del 15%, no 25no es que esté cuadrado, simplemente soy flaco