COMER SANO
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Eso demuestra que tampoco hay que excederse con las frutas y verduras porque equivaldrían lo mismo que la comida chatarra.
¿y por qué es chatarra? ¿por qué engorda más? menuda tontería...
#2 #2 yaoming122221 dijo: Eso demuestra que tampoco hay que excederse con las frutas y verduras porque equivaldrían lo mismo que la comida chatarra.En calorías sí, pero las frutas a diferencia de la comida chatarra nos aportan muchos más nutrientes y vitaminas, por lo que es preferible tomarlas
Se puede comer todo lo que está en el cartel sin problema, la diferencia está en la cantidad de comida y el tiempo entre cada una
Palta?, esos son unos aguacates.
¿Me estás diciendo que lo ideal es vivir de comer solo puerros y zanahorias?
Te recuerdo que las grasas y las proteínas están incluidas, en su justa medida, en una dieta sana y equilibrada.
Hay que moderarse con ciertos alimentos, pero para nada una salchicha o mantequilla es "comida chatarra". No solo de puerros vive el hombre :)
prefiero comer comida "chatarra" antes que algo que no me guste por su sabor como las verduras y las frutas.
Nunca entendí por que la gente se preocupa tanto por lo que come.
Me refiero que hay gente que está dias comiendo hojas de eucalipto orgánicas y no disfruta de la comida preocupada por el peso. Gente coman pero con moderación.
#6 #6 sexyhitler dijo: Palta?, esos son unos aguacates.@sexyhitler Creo que así les dicen en Argentina
Ya me ha entrando el mono de bacon...
#4 #4 motepote dijo: #2 En calorías sí, pero las frutas a diferencia de la comida chatarra nos aportan muchos más nutrientes y vitaminas, por lo que es preferible tomarlas@motepote Las manzanas también aportan muchos azúcares. No todo es el peso en la vida ;)
Pues a mi me encantan los doritos con aguacate.
#6 #6 sexyhitler dijo: Palta?, esos son unos aguacates.@sexyhitler me he quedado iguaal! XDD
#6 #6 sexyhitler dijo: Palta?, esos son unos aguacates.@sexyhitler aguacate, palta, cura, avocado, abacate; wikipedia...
si el mundo se va al traste y es necesario consumir muchas calorías en pocos alimentos tal vez y solo TAL VEZ ingiera esto.......na seguiría comiendo carne XD
Chatarra? Es comida basura! Buscaros páginas de vuestro país o aprended a hablar bien!
Me gusta comer de la izquierda y de la derecha aunque soy mas propenso a comer de la izquierda...
#6 #6 sexyhitler dijo: Palta?, esos son unos aguacates.@sexyhitler Asi les decimos en Chile, y creo que en Argentina también
De acuerdo con todas, pero nunca cambiaré mis Doritos... Doritos, manjar de dioses...
#13 #13 kuchiki_rukia dijo: #4 @motepote Las manzanas también aportan muchos azúcares. No todo es el peso en la vida ;)@kuchiki_rukia de hecho es practicamente dificil excederse de azucares comiendo fruta, es mas mira en cada paquete de patatas, carne, refresco etc los ingredientes, ya veras como contiene el 90% de las cosas que consume azucar, y es asi como nos excedemos de azucar comiendo la porqueria que compramos normalmente diaria que la fruta en si (de hecho sientete libre tu y todos de buscar los efectos del azucar lo que nos hace al cuerpo :D)
De todas ellas, la que me parece sorprendente es el apio, segun me contaba una profesora de Biologia una persona gastaba mas calorias masticando el apio de lo que este aportaba, obviamente no digo que esto sea cierto, simplemente lo dejo como una curiosidad mas de las que abundan en internet, 100% de dudosa veracidad.
#24 #24 amerak dijo: De todas ellas, la que me parece sorprendente es el apio, segun me contaba una profesora de Biologia una persona gastaba mas calorias masticando el apio de lo que este aportaba, obviamente no digo que esto sea cierto, simplemente lo dejo como una curiosidad mas de las que abundan en internet, 100% de dudosa veracidad. @amerak al final será que era cierto.
http://adelgazarte.net/87-apio-para-adelgazar-un-alimento-con-valor-negativo-de-calorias-que-ayuda-a-bajar-de-peso.html
A mi me encanta el Apio, supongo que buscare una dieta rica en apio para bajar de peso. xD
#10 #10 epetejk dijo: Nunca entendí por que la gente se preocupa tanto por lo que come.
Me refiero que hay gente que está dias comiendo hojas de eucalipto orgánicas y no disfruta de la comida preocupada por el peso. Gente coman pero con moderación.@epetejk justamente por que lo que comemos es lo que somos, no defiendo veganismo pero ahí que saber que el mejor botiquín de la casa es la cocina y unos buenos ingredientes previene muchas enfermedades
La gente se obsesiona demasiado con las calorías, aunque no hay que abusar si que se necesita un minimo necesario. Es mas importante comer variado.
#6 #6 sexyhitler dijo: Palta?, esos son unos aguacates.@sexyhitler por favor, no inicies una guerra de doblage
#28 #28 gravitus dijo: #6 @sexyhitler por favor, no inicies una guerra de doblage @gravitus Primero aprende a escribir...
Comida "chatarra". Manda huevos, me encanta la diversidad lingüística, pero a veces ponéis cada nombre... ¿Comida basura? Vale. ¿Comida chatarra? ¿Dónde demonios ves tú piezas metálicas?
La mejor dieta es comer de todo y variado, no hay que privarse de alguna comida... comer es un lujo y un placer, no hay que prohibirse cosas...
#10 #10 epetejk dijo: Nunca entendí por que la gente se preocupa tanto por lo que come.
Me refiero que hay gente que está dias comiendo hojas de eucalipto orgánicas y no disfruta de la comida preocupada por el peso. Gente coman pero con moderación.@epetejk eso que dice la gente que comer sano no sabe bien, y que ellos son felices por que comen lo que quieren...
Lo sano está igual o más bueno que lo "malo" y "felicidad" tú eres feliz durante segundos cuando te comes un bollycao, yo soy feliz todo el día por tener un cuepro cuidado, tanto en lo físico como en lo mental
#5 #5 krakatoangus33 dijo: Se puede comer todo lo que está en el cartel sin problema, la diferencia está en la cantidad de comida y el tiempo entre cada una@krakatoangus33 Cierto, y además en cada pareja uno de los alimentos tiene nutrientes diferentes que el otro puede no tener (o tener en exceso)
#2 #2 yaoming122221 dijo: Eso demuestra que tampoco hay que excederse con las frutas y verduras porque equivaldrían lo mismo que la comida chatarra.@yaoming122221 La comida chatarra no tiene nada más calorías sino también grasas, colesterol, sal, colorantes, acidulantes, etc. etc. Cosas que la fruta no tiene
En realidad son 200 kilocalorias (200.000 calorías), tenemos el habito de llamarlas así, pero en si 200 calorías no son NADA en nuestro organismo
#19 #19 drwhooves dijo: Chatarra? Es comida basura! Buscaros páginas de vuestro país o aprended a hablar bien! @drwhooves Gente con la cabeza deformada como tú sobran en el mundo.
#6 #6 sexyhitler dijo: Palta?, esos son unos aguacates.@sexyhitler También aquí en Perú le llamamos palta.
#32 #32 alexmdl dijo: #10 @epetejk eso que dice la gente que comer sano no sabe bien, y que ellos son felices por que comen lo que quieren...
Lo sano está igual o más bueno que lo "malo" y "felicidad" tú eres feliz durante segundos cuando te comes un bollycao, yo soy feliz todo el día por tener un cuepro cuidado, tanto en lo físico como en lo mental#26 #26 ludovicmorales dijo: #10 @epetejk justamente por que lo que comemos es lo que somos, no defiendo veganismo pero ahí que saber que el mejor botiquín de la casa es la cocina y unos buenos ingredientes previene muchas enfermedadeses verdad de que comer de una forma sana y moderada puede llegar a ser un buen beneficio para la salud de echo se debe tomar muy en cuenta. solo recuerden amar a su cuerpo sea como sea (delgado o obeso) o nunca serán felices estando como estén ;)
¿Muffin? ¿En serio? Pero si eso es una Magdalena de avena o en cuyo caso con pepitas/chispas de chocolate. Vamos, de toda la vida se la llamado Magdalena, luego vinieron los pijos y le pusieron Muffins.
#19 #19 drwhooves dijo: Chatarra? Es comida basura! Buscaros páginas de vuestro país o aprended a hablar bien! @drwhooves Por imbeciles como este especimen entro cada vez menos a estas paginas... Se creen que internet tiene frontera...
Yo nunca he sabido por que la gente está tan peleada con las calorías, se supone que una caloría es la cantidad de energía necesaria para calentar un mililitro de agua un grado centigrado, necesitamos calorías para poder sobrevivir ya que los seres humanos somos máquinas térmicas naturales, necesitamos energía calórica para poder sobrevivir, lo que dañan mas son las grasas, no las calorías, las grasas, si no se queman, se guardan de reserva para casos de emergencía, lo ideal es crear una dieta en la que se quemen todas las calorías ingeridas, así se podría tener una vida sana y comer lo que se quiera
Seguiré disfrutando de mi muffin y mi batido.
#24 #24 amerak dijo: De todas ellas, la que me parece sorprendente es el apio, segun me contaba una profesora de Biologia una persona gastaba mas calorias masticando el apio de lo que este aportaba, obviamente no digo que esto sea cierto, simplemente lo dejo como una curiosidad mas de las que abundan en internet, 100% de dudosa veracidad. @amerak Y se extendió el rumor de que comer apio e adelgazaba porque quemabas más calorías en comerlo y digerirlo que las que aporta... cosa que me aprece recordar que no era cierta (pero hubo una temporada de dietas milagros a golpe de apio)
#10 #10 epetejk dijo: Nunca entendí por que la gente se preocupa tanto por lo que come.
Me refiero que hay gente que está dias comiendo hojas de eucalipto orgánicas y no disfruta de la comida preocupada por el peso. Gente coman pero con moderación.@epetejk hay formas de comer sano y aun asi puedes seguir comiendo chocolate y muchas cosas que siguen siendo sanas y no es solo aburrimiento con frutas y verduras.
#15 #15 darthpepo1 dijo: comida ''chatarra''?A mi me suena a comer tornillos oxidados y trozos de chapa. Sudaqueces.
Creo que la diferencia radica más en la cantidad de comida que podrías comer (En una dieta basada en cierta cantidad de calorías) , porque comas sano, o comida chatarra, para una buena condición de salud necesitas ciertas calorías, y está claro que si sigues los estándares de la dieta recomendada (Con todos los tipos de alimentos en la pirámide alimenticia) lo que más comerías para igualar la cantidad de calorías que necesitas, es verduras, frutas, y demás cosillas saludables
Gracias por la info, me tomaré unas salchichas con beacon y puré de patata (con mantequilla) seguido de un buen muffin. Los doritos me los tomaré mientras de aperitivo.
#48 #48 nebelwerfer dijo: Gracias por la info, me tomaré unas salchichas con beacon y puré de patata (con mantequilla) seguido de un buen muffin. Los doritos me los tomaré mientras de aperitivo.@nebelwerfer Y luego, si me preocupa el peso, haré ejercicio, pero no pienso ser un neurótico enfermizo que no ve comida si no calorías.
#10 #10 epetejk dijo: Nunca entendí por que la gente se preocupa tanto por lo que come.
Me refiero que hay gente que está dias comiendo hojas de eucalipto orgánicas y no disfruta de la comida preocupada por el peso. Gente coman pero con moderación.@epetejk Los excesos siempre son malos, pero sin pasarse todo irá bien.
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16 nov 2014, 22:21
Estamos jodidos...