#1 por rated_r_superstar
16 may 2014, 17:47

DAT ASS xd

#2 por gadoso
16 may 2014, 17:48

Lower you faggot.

#3 por jessynth
16 may 2014, 17:48

a lo mejor así se pierden más calorías

#4 por accintel
16 may 2014, 17:49

Ese gimnasio parece un parqueo de aviones...

#7 por zarkyel
16 may 2014, 17:49

Que mierda de desicpción, la chica está usando esa maquina correctamente...

#8 por acted4
16 may 2014, 17:51

o esta probando otra forma de utilizarlo quien sabe?

#9 por caballerofanatico
16 may 2014, 17:52

#7 #7 zarkyel dijo: Que mierda de desicpción, la chica está usando esa maquina correctamente...tenemos a otra rubia aquí...

#11 por WhetWHATmg
16 may 2014, 17:54

WHAT THA FUCK

#12 por edward_92
16 may 2014, 17:54

no he visto una sola chica que en el gimnasio que no lleve unas deportivas de marca, ademas de que por lo general entrenan poco las piernas por que dicen que no quieren que se les ensanchen... claro

#13 por sirvenser
16 may 2014, 17:54

#7 #7 zarkyel dijo: Que mierda de desicpción, la chica está usando esa maquina correctamente...queva, donde se agarra ella es para hacer triceps a peso libre, para hacer dominadas y trabajar las dorsales te tienes que agarrar por la parte de arribar del todo !

#16 por danirdg
16 may 2014, 17:57

Yo no veo nada por lo que meterse con las rubias. Está haciendo el ejercicio con peso muerto y depende de lo que quiera entrenar y la altura de la persona, lo podría estar haciendo bien. Cartel de mierda :D

#17 por gadoso
16 may 2014, 17:57

#12 #12 edward_92 dijo: no he visto una sola chica que en el gimnasio que no lleve unas deportivas de marca, ademas de que por lo general entrenan poco las piernas por que dicen que no quieren que se les ensanchen... claroLas tías deberían entrenar lo que más las piernas joder, y echar un culo squatero.
Sentadillas y peso muerto>>> all

#18 por zarkyel
16 may 2014, 18:01

#7 #7 zarkyel dijo: Que mierda de desicpción, la chica está usando esa maquina correctamente...#9 #9 caballerofanatico dijo: #7 tenemos a otra rubia aquí...I bastante gente que nunca ha pisado un gimanasio en su vida.

Explicación del funcionamiento de la máquina para idiotas:
Graduas el peso.
Pones las rodillas en el cojin marrón
Te cojes del manillar
Te impulsas arriba
Ahora aguanta la bajada

Felicidades! Estas haciendo lo mismo que la rubia!

#20 por francco016
16 may 2014, 18:03

Déjala......se ve bien así

#21 por nickelao
16 may 2014, 18:03

dado el título del cartel, diria que ha sido escrito por una rubia! no hay duda

#22 por edward_92
16 may 2014, 18:04

#17 #17 gadoso dijo: #12 Las tías deberían entrenar lo que más las piernas joder, y echar un culo squatero.
Sentadillas y peso muerto>>> allhe de reconocer que es dificil pillar la posición o al menos a mi me costo, pero muchas no la hacen creo yo por vergüenza, si es uno de los ejercicios mas completos como peso muerto, con lo poco que cuesta preguntar

#23 por snake_2
16 may 2014, 18:06

Hay que reconocer que nos está brindando su mejor cara...

#24 por iphone7
16 may 2014, 18:07

chistes de rubias ya ni necesitan ser rubias

#25 por lorddkno
16 may 2014, 18:09

#13 #13 sirvenser dijo: #7 queva, donde se agarra ella es para hacer triceps a peso libre, para hacer dominadas y trabajar las dorsales te tienes que agarrar por la parte de arribar del todo !no se que maquina es , pero se parece a una de un gimnacio a donde iba que servia para hacer dominadas "asistidas" , segun el peso que le pongas podias hacer mas facil o mas dificil las dominadas... pero no estoy seguro si es o no esa... aparte , si estuviera haciendo mal , alguien se lo habria dicho ... mas que nada pq se parte sola..

#27 por OpenYourEyesO_O
16 may 2014, 18:13

#10 #10 d2_p2 dijo: esto, hay gente que no llega bien a la barra para hacer las dominadas y lo hace asi, sobretodo la gente bajita (entre los cuales me incluyo)¿Pero que me estás contando? Eso es una plataforma que sube y baja. Cuanto más peso le quitas a la máquina, pues más te cuesta subir. Esa máquina la puede usar hasta un enano.

#29 por perico_el_de_los_palotes
16 may 2014, 18:18

Rubia es por el que tira la foto y no sabe usar una maquina?

hay mil formas de usar maquinas que no son la manera explicita para la que fueron creadas. En la variedad esta el progreso fisico, en no apalancarse en una unica manera de usar la maquina.

No es la manera usual, pero puede estar justificado hacerlo asi

#30 por marybel1989
16 may 2014, 18:21

#5 #5 zeratuz dijo: Pero ... no es rubiala gente ya no sabe ni que descripción poner que se la inventan ... si no es rubia no pasa nada se la inventan ...

#31 por in0xid
16 may 2014, 18:23

#26 #26 chasek dijo: Cuando mi novia vea que e subido la foto me corta los huevos, pero a valido la pena, por fin me publican una xDJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJa que krak

#32 por d2_p2
16 may 2014, 18:24

#27 #27 OpenYourEyesO_O dijo: #10 ¿Pero que me estás contando? Eso es una plataforma que sube y baja. Cuanto más peso le quitas a la máquina, pues más te cuesta subir. Esa máquina la puede usar hasta un enano.yo no llegaba, gracias por chafarme T_T

#33 por tendenciaasesina
16 may 2014, 18:28

#12 #12 edward_92 dijo: no he visto una sola chica que en el gimnasio que no lleve unas deportivas de marca, ademas de que por lo general entrenan poco las piernas por que dicen que no quieren que se les ensanchen... claroTe molesta que se compren zapatillas de marca?

#34 por manguro
16 may 2014, 18:40

#15 #15 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Prefiero el de Kim Kardashian

#35 por edward_92
16 may 2014, 18:42

#33 #33 tendenciaasesina dijo: #12 Te molesta que se compren zapatillas de marca?
hay muchas que en general solo van para hacer babear a los chicos sin entrenar en absoluto, no me molesta pero es una tontería pagar el gimnasio para hacer 3 cosas y hablar media hora en mi opinion

#36 por tombbi
16 may 2014, 18:53

#27 #27 OpenYourEyesO_O dijo: #10 ¿Pero que me estás contando? Eso es una plataforma que sube y baja. Cuanto más peso le quitas a la máquina, pues más te cuesta subir. Esa máquina la puede usar hasta un enano.Yo esa maquina la he usado para hacer abdominales, poniendo una pesa en la plataforma para que no suba y subido apoyandome cn el antebrazo en un angulo de 90º y levantando las rodillas, vamos que si vas al gimnasio hay maquinas que al final se acaban usando de la manera que mejor te convenga porque esas maquinas no siempre ejercitan los musculos que tu realmente quieres y hay alternativas para ello. De hecho la epoca que fui al gimnasio con los que entrenaba usaban mas las pesas los bancos y las esterillas mas que las maquinas.

#37 por curc0vein
16 may 2014, 18:58

¿Tu eres daltónico, ciego o gilipollas? Es castaña, no rubia -.-"

#38 por javilonghi
16 may 2014, 19:07

La chica de la foto me resulta familiar. ¿Puede que sea Cristina Pedroche? Si es no creo que la esté utilizando mal con la cantidad de entrenadores que habrá contratado no la van a enseñar mal.

#39 por pcruzmerino
16 may 2014, 19:12

joder... que paletos, si esta haciendo bien el ejercicio..parece mentira que se lleven todos los votos un comentario -"es castaña"...

#40 por xdurgax
16 may 2014, 19:46

Ni es rubia, ni es hipster, puede usar la maquina como se le de la gana mientras no la descomponga y nadie tiene derecho a faltarle al respeto. Vaya asco de cartel.

#41 por johnnyderp
16 may 2014, 19:48

#14 #14 nunca dijo: Porque es más fácil sacarle una foto para humillarla en internet que echar una mano a la novata desde el respeto ...
No cuesta nada ayudarla o darle un consejo si es su primer dia, en mi gimnasio todos nos ayudamos y hay un buen rollo, no es tan dificil...

#42 por PandaBoy
16 may 2014, 19:54

#26 #26 chasek dijo: Cuando mi novia vea que e subido la foto me corta los huevos, pero a valido la pena, por fin me publican una xDcuando tu novia empiece a tener problemas de espalda si que va a ser gracioso xd

#43 por burgales
16 may 2014, 20:10

Que vicio tiene la chica con estar de rodillas...

#44 por DJ_SNAHS
16 may 2014, 20:11

Bueno ¿Y a quién le importa? Mientras esté así de buena...

#45 por DJ_SNAHS
16 may 2014, 20:12

#14 #14 nunca dijo: Porque es más fácil sacarle una foto para humillarla en internet que echar una mano a la novata desde el respeto ...
Yo le echaba otra cosa...no sé....

#46 por lhr0909
16 may 2014, 20:13

Mmmmm.... Yo veo pelo castaño, no se si ustedes verán pelo rubio...

#47 por tendenciaasesina
16 may 2014, 20:16

#35 #35 edward_92 dijo: #33 #33 hay muchas que en general solo van para hacer babear a los chicos sin entrenar en absoluto, no me molesta pero es una tontería pagar el gimnasio para hacer 3 cosas y hablar media hora en mi opinionEso te lo han dicho ellas? "Vengo para hacer babear a los tios". Igual no se esfuerzan, o no les acaban de pillar el gusto al gym, pero de ahi, a ir meramente a exibirse... pues no se, no creo.

De todas formas, poco tiene eso que ver con las zapatillas de marca. A no ser que te refieras a que "zapatillas de marca=tia que zorrea".

#48 por kuramomotaro
16 may 2014, 20:21

#26 #26 chasek dijo: Cuando mi novia vea que e subido la foto me corta los huevos, pero a valido la pena, por fin me publican una xDmuchacho debes ser panadero, porque que par de bizcochos tienes ahi

#49 por pegaso1
16 may 2014, 20:25

#6 #6 in0xid dijo: Hola. Es castaña.pero rubia de corazón :D

#50 por rapanui
16 may 2014, 20:42

Hey, que yo soy hombre, voy a un gimnasio y solo uso la mitad de las máquinas porque no entiendo bien como es que funcionan. Había una que intenté usar y casi me rompo un brazo (Una que hay que tirar hacia adelante con los codos o algo así, se me fué para atrás y dolió para el carajo). Veo a los otros que usan las máquinas y me da cosa preguntar y que se me rían en la jeta (ya me pasó alguna vez, "¿Acaso eres tonto?".
Algunas traen instrucciones. Pero otras no.