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¿Creen que no hemos probado esa postura ya?
La mejor postura para echarse una siesta es tumbado en el sofá, boca arriba, con un brazo colgando, una pierna sobre el respaldo, la boca abierta y los documentales de La 2 en la tele. Empíricamente probado.
igual al nos vamos a despertar de cualquier manera :)
Siempre que me acuesto del lado izquierdo tengo pesadillas, solo a mi me pasa?
Leí eso hace como 5 años en la Muy Interesante, y la verdad, funciona.
¿El problema? Después de 5 años durmiendo así siempre me he dado cuenta de que se me ha quedado el externon chafado por el lado izquierdo, y ahora evito dormir por el lado izquierdo, aunque me cueste.
#6 #6 exe_lamp dijo: Siempre que me acuesto del lado izquierdo tengo pesadillas, solo a mi me pasa?A mí me ocurre algo parecido, pero estando boca-arriba, y generalmente sólo en la primera fase del sueño.
Esto nos los recomiendan a los que tenemos gastritis para que no nos dé reflujo durante la noche :/
Instrucciones para dormir, próximo cartel, instrucciones para respirar
Yo siempre me duermo para el lado derecho o izquierdo en forma de feto, y nunca me dieron ganas de comer cacahuates.
pues yo duermo siempre hacia la derecha.
#6 #6 exe_lamp dijo: Siempre que me acuesto del lado izquierdo tengo pesadillas, solo a mi me pasa?A mi me pasa también muchas veces; pero por suerte, si tomo la siesta no duermo el tiempo suficiente como para tener sueños o pesadillas.
#8 #8 vid dijo: #6 A mí me ocurre algo parecido, pero estando boca-arriba, y generalmente sólo en la primera fase del sueño.A mi durmiendo boca-arriba me da parálisis del sueño xD Y acostada del lado izquierdo le doy la espalda a la puerta y me da mal royo. Soy la única a la que le da mal royo darle la espalda a la puerta??
#7 #7 gabrilost dijo: Leí eso hace como 5 años en la Muy Interesante, y la verdad, funciona.
¿El problema? Después de 5 años durmiendo así siempre me he dado cuenta de que se me ha quedado el externon chafado por el lado izquierdo, y ahora evito dormir por el lado izquierdo, aunque me cueste.
Pero si el esternón está entre las costillas como notas que un lado está chafado?
#6 #6 exe_lamp dijo: Siempre que me acuesto del lado izquierdo tengo pesadillas, solo a mi me pasa?Es habitual tener pesadillas durmiendo en esa posición porque el corazón queda oprimido por el propio peso.
De hecho, venía para comentar justamente esto, que la postura más saludable para dormir es de lado, sí, pero sobre el lado derecho. Boca arriba se respira peor, boca abajo la espalda no descansa correctamente y sobre el lado izquierdo se oprime el corazón.
Es es solo el comienzo del sueño...luego despiertas y estas con una pierna fuera de la cama y desparramado...
#8 #8 vid dijo: #6 A mí me ocurre algo parecido, pero estando boca-arriba, y generalmente sólo en la primera fase del sueño.A mí me pasa lo mismo, la diferencia es que termino eyaculando.
Creí que el título decía " PROSTITUTA PERFECTA "
#15 #15 eddymatagallos dijo: #7 Pero si el esternón está entre las costillas como notas que un lado está chafado?Es que yo llamo esternón al esternón y la zona próxima de las costillas, pero sé que está amorfo por que lo toco, y mientras el lado derecho las costillas hacen una curva para llegar desde la columna hasta el esternón, en el lado izquierdo van rectas al frente y giran a la derecha de repente.
y si te haces caquita mientras duermes?
Yo ya había leído esto del lado izquierdo en alguna parte, y a mi no me funciona, duermo mucho más cómodo en el derecho, llamarme raro si queréis.
permitame que discrepe, pero cuando me voy a dormir y tengo una digestion larga con molestia en la barriga, se me alivia solo si me pongo en el lado derecho, donde esta la salida del estomago, asi la gravedad me ayuda a acabar antes esa larga digestion, o al menos eso creo, porque me alivia muchisimo...
#4 #4 thx1138 dijo: La mejor postura para echarse una siesta es tumbado en el sofá, boca arriba, con un brazo colgando, una pierna sobre el respaldo, la boca abierta y los documentales de La 2 en la tele. Empíricamente probado.En que parte de mi salón has puesto la cámara espía, te juro que cuando la pile te mato.....
Este es un cartel para mataros.
En todo caso la mejor postura para dormir es dormir sobre el lado DERECHO del cuerpo, porque si dormimos sobre el lado izquierdo al corazón le cae el peso de todos los órganos y huesos encima, por lo que le cuesta más latir. Sobre el lado derecho, liberamos esa carga y no habrá problemas.
Saludos.
Dicen que mejor sobre el costado derecho pues todo el peso de los órganos no aplasta el corazón, que a la larga si duermes sobre la izquierda se supone que afecta. Aun que hay gente que dice que el tórax esta preparado para aguantar los órganos y no se que rollo. En definitiva, la mejor posición es la fetal.
#14 #14 idiotaseverywhere10 dijo: #8 A mi durmiendo boca-arriba me da parálisis del sueño xD Y acostada del lado izquierdo le doy la espalda a la puerta y me da mal royo. Soy la única a la que le da mal royo darle la espalda a la puerta??Pues creo que no,a mí también me pasa.A mí por lo menos,me da yuyu dormir de espaldas a la puerta porque me da sensación como que alguien entrará y me hará algo:S.Ya sea matarme o algo JAJAJA.Estoy pa' allá.
Yo soy zurdo. Me gusta más dormir sobre mi lado derecho... estoy jodido?
Eso explica la gastritis y constipacion
Nunca he podido dormir sobre el lado izquierdo, siempre sobre el derecho
#4 #4 thx1138 dijo: La mejor postura para echarse una siesta es tumbado en el sofá, boca arriba, con un brazo colgando, una pierna sobre el respaldo, la boca abierta y los documentales de La 2 en la tele. Empíricamente probado.Amen
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21 oct 2013, 18:48
Y nos lo cuentan ahora?