SI ÉL PUDO
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Y ese es el propósito de la gran mayoría para el año nuevo de todos los años, aunque nunca se cumple, pero bueno algo cuenta la intención jaja
claro que se puede so se tiene que dejar de comer pizza, cerveza, pasta, pastelitos...
a quien engaño en mi puta vida dejare de comer eso... :yaoming:
Si él pudo, nosotros también? que, borrarnos el tattoo del codo?
Cuanto más flaco se vuelve, más engorda su movil
#37 #37 daneris dijo: bueno, la fuerza de voluntad es importante, estar cachas es bueno asta un punto.... si te pasas vuelves a ser feoEs lo que le pasa a el... en mitad del proceso esta mejor que al final... se le ha ido de las manos.
#38 #38 Rhaegar_Targaryen_ dijo: Si él pudo hincharse a tomar hormonas (como hormonas de caballo) y demás suplementos hormonales como el winstrol, a parte de sustancias como creatina y suplementos alimenticios como batidos de proteinas...nosotros también podemos...pués mira, prefiero estar más normalito y no joderme el cuerpo por dentro ;)hombre, ya decía yo que todavía no había salido el tópico por aquí. Muy habitual entre los que no tenéis la más mínima fuerza de voluntad ni disciplina para conseguir un cambio así. Ese cuerpo se puede conseguir perfectamente de forma natural, con una buena dieta. A ver si os creéis que eso ha sido un proceso de 3 meses...
llevo 4 meses en el gimnasio y estoy muy motivado, obviamente para llegar a estar como el, y sin tomar nada, aun me quedan 3 años como minimo.
Este tio esta como esta por que seguro mantiene duras dietas de comida y toma batidos de proteinas.
Yo pienso llegar a estar como é sin recurrir a nada artificial. Solo duro ejercicio y buena alimentación.
pues yo me encuestro ahora mismo como en la segunda foto, ni esto gordo ni estoy cachas, pero me encuentro estupendamente y no necesito mas
#19 #19 mteheran dijo: #11 entre enflaquece mas tatuajes tiene por eso que no creo que sea así. No estoy de acuerdo. Cuando esta "gordito" en el pectoral izquierdo no tiene esa linea de tatoo, cosa que cuando esta mas mazao si.
#38 #38 Rhaegar_Targaryen_ dijo: Si él pudo hincharse a tomar hormonas (como hormonas de caballo) y demás suplementos hormonales como el winstrol, a parte de sustancias como creatina y suplementos alimenticios como batidos de proteinas...nosotros también podemos...pués mira, prefiero estar más normalito y no joderme el cuerpo por dentro ;)apúntate a un deporte como el triatlón y después dices si te hace falta suplementos o no para ese cuerpo... que ya te digo que no
Pues yo lo prefiero al principio, qué quieres que te diga...
#11 #11 joseluisao dijo: #3 Es mas facil que sea lo que tu dices que lo otro conozco a bastante fisioculturistas que viven de eso y asi se haccen muchos anuncios de complementos alimenticios o de suplementos para favorecer el desarrollo de la hormona de crecimiento.una pregunta que no viene al caso...pero, que suplementos son para favorecer el desarrollo de la hormona de crecimiento? son la tipicas proteinas como el Voluzime que venden en algunas tiendas de deportes o son algunas especiales?
y como le hizo para recuperar la elasticidad de su piel O.o
#36 #36 hwoarang_28 dijo: #3 Yo creo que es perfectamente posible. Tengo 19 años y cambiando mi dieta he bajado 10kg desde verano hasta navidades, y me mantengo. No tengo una rutina especial de ejercicio ni estoy en ningún gimnasio, así que no he marcado nada, pero estoy mucho más delgado. Tampoco he dejado de comer lo que me da la gana y no paso hambre, pero cenar poco es la clave.
Eso sí, que este cartel en concreto parezca un poco retocado no lo niego.#60 #60 frankijdc dijo: llevo 4 meses en el gimnasio y estoy muy motivado, obviamente para llegar a estar como el, y sin tomar nada, aun me quedan 3 años como minimo.
Este tio esta como esta por que seguro mantiene duras dietas de comida y toma batidos de proteinas.
Yo pienso llegar a estar como é sin recurrir a nada artificial. Solo duro ejercicio y buena alimentación.Si que se puede, y sin tomar nada, es cuestion de disciplina y motivacion.
Si es verdad que los suplementos ayudan, pero no son necesarios, yo los considero "cheats"
Animo, seguid asi, y conseguireis el cuerpo que deseais
#60 #60 frankijdc dijo: llevo 4 meses en el gimnasio y estoy muy motivado, obviamente para llegar a estar como el, y sin tomar nada, aun me quedan 3 años como minimo.
Este tio esta como esta por que seguro mantiene duras dietas de comida y toma batidos de proteinas.
Yo pienso llegar a estar como é sin recurrir a nada artificial. Solo duro ejercicio y buena alimentación.con esa mentalidad te aseguro que conseguirás ponerte como él sin problemas, sabiendo que lleva tiempo. Eso sí, no demonicéis los batidos de proteína, no son más que proteínas de suero de leche y el cuerpo las absorbe mucho más rápido al ingerirlas en forma líquida. La otra opción es comer 200 gramos de pollo después de entrenar, y si entrenas duro de verdad no te entra nada sólido al estómago en media hora.
Que a él le pase no significa que todo el mundo pueda. Él ya tendría una predisposición genética a marcar musculatura y tenía una forma del cuerpo guapa en el fondo. Hay otros que pueden adelgazar pero nunca quedar sin grasa (como este) o poder marcar tan bien la musculatura.
¡Sí! Con unas buenas dosis de esteroides a la semana, estaremos así.
#3 #3 pokerosextinguiros dijo: ¿Y si resulta que las imágenes están al revés y se está poniendo gordo? XDEn ese caso "Nosotros también podemos"! xD
Que tatuajes más raros se hace este chico, xD
se le reconoce el esfuerzo y dedicacion,pero es una lastima que la gente no tenga confianza en si misma y sean sumamente inseguras y por el hecho de volverse de buen cuerpo y la gente los vean se sientan mejor con ellos mismos
#62 #62 druidilla dijo: #19 No estoy de acuerdo. Cuando esta "gordito" en el pectoral izquierdo no tiene esa linea de tatoo, cosa que cuando esta mas mazao si. ten en cuenta que al trabajar los musculos no adelgaza de un dia para otro toma meses, aveces años y si no tenia ese tatuaje quizas tiempo despues se lo pudo haber hecho
#10 #10 mrcaramelodementa dijo: Es gracioso que se publiquen este tipo de viñetas cuando nos están metiendo publi de Donuts en el fondo...¿Viñeta? Esto no es CC, esto es un cartel.
Todo lo que se quita de tripa lo está metiendo en los brazos.... le valdrá alguna camisa?
#3 #3 pokerosextinguiros dijo: ¿Y si resulta que las imágenes están al revés y se está poniendo gordo? XDy entre mas engorda mas tatuajes se le borran? XD
Pues casi que prefiero al gordito. Qué grimilla, por dios.
CLARO QUE SI todos podemos comprarnos un iphone con un par de meses !!!
#13 #13 TitoSam dijo: Yo estoy metido en el mundo de los gimnasios y se de que va el tema:
Esto por el método natural no sucede, y menos quemar tanto y definir por demás, gracias a los suplementos alimenticios que se debe de haber tomado, su sistema digestivo debe de estar algo delicado
1 - tiene el higado hecho polvo, es decir, como se beba un cubata, una cerveza con alcohol o algo con alcohol, ese tio lo va a pasar muy mal
2 - Los riñones igual que el higado
3 - debes de mantener una alimentación rigurosísima, unos horarios etcTu no estas en el mundo de nada por que no sabes nada:
1-Los suplementos alimenticios no tienen ningun perjuicio ni beneficio respecto a la comida, la palabra que estabas buscando seran anabolizantes.
2-Quemar y definir son sinonimos de eliminar grasa.
3-En la primera foto ya tiene la musculatura creada, solo elimino la grasa que la recubria, es totalmente posible, la segunda secuencia de fotos si es mas dificil de creer que se haya hecho de forma natural sin esteorides.
El negar los logros de otros es el mecanismo que utilizan los fracasados que no pueden conseguirlos para que otros tampoco los consigan, así de simple. Dejad de poner estupideces como "es photoshop", pls.
No existen cosas imposibles, solo seres incapaces...
Porque los gordos no aceptan que son gordos los flacos flacos y punto? tírate 4 horas al dia de gimnasio para hacerte esas fotos de mierda, pero estas tirando muuucho tiempo a la basura jajajaja
#48 #48 lucasfabianamaro dijo: #3 Imposible.. Cuando era Gordo tenia menos Tatuajes y a Medida que pasa el Tiempo se Hizo mas, Si la Ultima Foto Tiene el Doble de Tatuajes!El doble, ¡ala! No te pases. Yo el único que le veo de más es el del pecho, los demás parece que los tiene desde el principio aunque se vean mas borrosos o difuminados. Claro que también te digo, que si lo que querían era engañar, también puede esconderse un tatuaje con maquillaje o con photoshop.
Yo prefiero creer que sí es posible en el orden del cartel.
#61 #61 pavoquetedestruyo dijo: pues yo me encuestro ahora mismo como en la segunda foto, ni esto gordo ni estoy cachas, pero me encuentro estupendamente y no necesito masMientras estés sano y te veas bien, ole tú!
:D
Hacer ejercicio no es tan fácil cuando tienes mucho que hacer. Etoy estudiando medicina y durante las vacaciones hice ejercicio y logre bajar 7 kilos, ya los volvi a ganar y no puedo regresar al gimnasio porque ya no me queda tiempo, así que no, no todos podemos tan facilmente.
A todas las personas que se preguntan como hacerlo, yo lo hice en poquito tiempo y pasé de 180 lbs a 155 en 4 meses sin gastar un centavo en productos, busquen en youtube Intermittent Fasting ;) me lo agradecerán de por vida.
#13 #13 TitoSam dijo: Yo estoy metido en el mundo de los gimnasios y se de que va el tema:
Esto por el método natural no sucede, y menos quemar tanto y definir por demás, gracias a los suplementos alimenticios que se debe de haber tomado, su sistema digestivo debe de estar algo delicado
1 - tiene el higado hecho polvo, es decir, como se beba un cubata, una cerveza con alcohol o algo con alcohol, ese tio lo va a pasar muy mal
2 - Los riñones igual que el higado
3 - debes de mantener una alimentación rigurosísima, unos horarios etcmuy equivocado amigo mío, se puede conseguir una definición así y hasta mejor, sin requerir suplementos, y bueno tambien depende de tu metabolismo y de lo que comas, no es ninguna ciencia complicada.
que te hace pensar que si el pudo tu tambien¿? yo desde luego no puedo, no tengo ni la fuerza de voluntad ni el tiempo necesario para hacerlo :)
Pues yo me lo pinchaba ya en la tercera foto. No hace falta convertirse en una masa de músculos hiperdesarrollados, únicamente desprender follabilidad.
claro que podríamos , pero nunca muestran la dieta ni la rutina de ejercicio que siguió ...
Lo veo y pienso "Yo también puedo" y luego me doy cuenta de que estoy comiendo dulce de leche.
Si, si el pudo comprarse un Iphone yo tambien
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15 feb 2013, 06:26
:S ... voy en la etapa 2