PARÁLISIS DEL SUEÑO
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ME HA PASADO UNA SOLA VEZ... FUE COMO A LAS 7:00 AM, CUANDO MI HERMANO SE IBA A LA ESCUELA... YO QUISE DECIR ALGO PERO NO PUDE, INTENTE MOVERME PERO NO PUDE... ASÍ QUE NO ME QUEDO MAS QUE DORMIRME.
ohhh.. paralisis del sueño xD no nunca me paso
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Eso me pasa aveces, y te aseguro que para mi la parte en la que sabes que estas despierto no es la pero, si no cuando un dolor horrible me quema el hombro o cualquier parte del cuerpo.
Eso si que es malo, por lo general las otras veces flipo colores :D
La primera vez que me ocurrió fue horrible, porque creía que una oscuridad de había atrapado y no podía escapar. :( HORRIBLE, tuve que tranquilizarme y relajarme para despertar.
soy el unico que no le pasa??
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.hola amigos, a mi hermano le paso varias veces, y a mi una vez, el me dijo que se dio cuenta que podia respirar a conciencia, asi que lo que tienes que hacer es respirar cada vez mas fuerte, y mas fuerte hasta que te salgas de este estado de trance, intentalo si quieres. Mi unica vez fue escalofriante, llegue del colegio y me dormi por la tarde n, nunca lo hago, y pues desperte con paralisis del sueño, y depronto senti que alguien me apretaba la muñeca, cada vez mas duro y mas duro; entonces recorde o que mi hermano me habia dicho, y asi me sali, pero cuando vi la muñeca tenia las marcas de las manos alrededor, y nunca mas me ha pasado.
#32 #32 letramuda dijo: #7 Pero... entonces no estás dormido, ¿no? Quiero decir, esto pasa cuando te despiertas y que no puedes moverte, ¿no? Porque como lo dice en el cartel parece que se refiera a que estando en un sueño tú estés consciente de que estás durmiendo... y cuando me ha pasado eso es muy agradable porque sigues soñando y al ser consciente puedes disfrutar del sueño mucho más.La sensación es que estás dormido. sabes que estás durmiendo y cuando te mueves para despertarte, sientes que te mueves pero es como si estuvieras atrapado en tu propio cuerpo. No es nada agradable, imagina que sientes que haces aspavientos y gritas con todas tus fuerzas pero tu propio cuerpo no es mueve.
#11 #11 adcoga dijo: me pasa de vez encuando. La primera vez que te pasa da muy mal royohola amigos, a mi hermano le paso varias veces, y a mi una vez, el me dijo que se dio cuenta que podia respirar a conciencia, asi que lo que tienes que hacer es respirar cada vez mas fuerte, y mas fuerte hasta que te salgas de este estado de trance, intentalo si quieres. Mi unica vez fue escalofriante, llegue del colegio y me dormi por la tarde n, nunca lo hago, y pues desperte con paralisis del sueño, y depronto senti que alguien me apretaba la muñeca, cada vez mas duro y mas duro; entonces recorde o que mi hermano me habia dicho, y asi me sali, pero cuando vi la muñeca tenia las marcas de las manos alrededor, y nunca mas me ha pasado.
Dios, que miedo, justo a mi hermana le acaba de pasar la noche anterior... ¿Casualidad o...
Mi hermana está registrada en CR?
wow! desde luego no soy el único. Fui a contarle al medico lo que me pasaba hace algunos años y se rió de mi y me dijo que eso era muy raro, que fuer a ver al doctor House.
Cuando me pasa lo mejor es tratar de relajarme y esperar a que acabe, y una vez que me puedo mover, levantarme, si me quedo tumbado, me vuelve a pasar.
Solo me paso en el colegio por 15 segundos, tenia los ojos habiertos pero ni siquiera podia ver si algo se movia, mi vista estaba paralizada tambien :O
A siempre me pasaba entre dos a 5 veces en una noche, pero ya luego dejo de pasarme
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.me pasa exactamente lo mimo que a ti, al principio lo pasaba fatal sobretodo cuando era mas pequeña y cuando conseguía reaccionar, me "despertaba" con ansiedad..ahora he conseguido controlarlo y a mi me funciona respirar hondo durante unos segundos e intentar relajarme..cuanto mas nervioso te pones peor
Claro que me pasa. Aunque lo de que se siente un mono en tu estomago es inquietante
pues a mi me ha pasado muchas veces, desde los 14 años hasta ahora que tengo 18. solo que lo mio es menos comun porque la paralisis o intervencion que me suceden se escuchan voces de fondo y luego de ello tengo una pesadilla y lo tedioso es que me sucede hasta 3 veces.
un ejemplo es que por lo menos escucho voces como en latin o escucho una cancion que me gusta mucho y cuando intento cantar no me sale la voz ni me puedo mover.
ya es diferente la pesadilla porque tiende a ser mas psicotica como figuras con ojos rojos, un lugar cerrado con muchas velas prendidas, o familiares de maneras extrañas ( un ejm seria que se revuelcan en el suelo como si fueran a morir).se que a muchos no le importara pero lo comento como desahogo y para quien quiera lo lea.
PD: creo que estoy como poseido
Si a mi tambien me ha passado muchas veces, al principio me daba miedo incluso gritaba en cuanto se me passaba el efecto...pero ya me imaginaba que sería algo de la fase REM aunque si que da miedo parece que no estés sola...pero ahora intento pensar que es algo normal i que no me tengo que poner nerviosa cuando passa.
No es una cosa rara. Cuando empieza la fase REM (donde sueñas) se paraliza el cuerpo para evitar daños, si durante esta fase REM, te despiertas, normalmente durante una pesadilla, tu cuerpo aun estará paralizado un rato, yo me acuerdo de que no podía moverme ni gritar tampoco.
eso es lo que causa el polybius o la cancion de la ciudad lavanda de pokemon edicion rojo
me ha pasado una vez, como hace 2 meses pero logre moverme :D, solo me puse a pensar "vamos vos podes" y movi mi dedo y luego todo mi torso xD, y despues de moverme salí corriendo jajaa
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Veo que somos muchos, aca va la mia precisamente ayer me volvio a pasar no estan seguido pero es muy molesto eso, muchas veces por culpa de eso tengo dias muy malos, por que siento que no duermo bien y me levanto ansioso muchas veces o irritable, la solucio para que se me pase esa paralisis es volverme a dormir para que se "quite", pero como dicen la primera vez es traumante
eso es una emfermedad se llama narcolepcia no es muy conocida pero tenes eesas sensaciones y que das duro en tu lugar de la cama y no podes hacer nada para moverte solo gritar
mi abuela lo tiene a ella le tiramos del pelo para "desparalizarla" algunos les ponen un espejo y se asustan tanto que se "desparalizam" no tiene cura y creo que es hereditaria pero en algunos casos no
A mi me ha pasado varias vecess...un truco que va bastante bien y me ha funcionado en casi todas las ocasiones es intentar centrar la atención en sacar la lengua fuera de la boca, eso hace que se active en cuerpo. Intentadlo cuando os pase!!
saberte consciente?!!!! que mierdas de frase es esa?!!
la mia fue super terrorifica estaba durmiendo y se abrio mi puerta y vi como rapidamente jeff the killer smile dog y the rape se acercaban era un momento catrastrofico intente moverme de todos lados asta que pude mover mi pie y grite y me pude mover gue horrible D:
a mi me paso que vi a jeff the killer smile dog y the rape trate de moverme y lo logre levante el pie y grite jue horrible D: posdata:veo muchos creppy
Me paso mucho de mas chico y aveces de grande, soy muy depresivo. A lo primero era tan solo ver mi habitacion y tal cual estaba antes de dormirme, otras veces sentia que alguien estaba arriba mio, y despues veia a una nena vestida de blanco, como si fuera samara morgan de "the ring", que se acercaba cada vez mas hasta que la tenia casi cara a cara. Despues de haber vivido eso no hay pelicula de terror que me de miedo, es lo mas horrible que me paso en la vida.
Tengo un consejo para el que nos pasa. Puedes pensar en un ruido horroroso.
A mí me pasó una vez y realmente no quiero volver a repetir la experiencia...es más, me ha ocurrido el despertarme totalmente aturdida de un sueño, levantarme de la cama cómo en un impulso y al quedarme levantada ver como figuras distorsionadas...cómo si estuviera todavía soñando!
Dios que sensación más horrible. Sientes como si se te bloqueara el cuerpo. Desde pequeño me ocurre xD
el ultimo fue un tanto interesante había roto con mi enamorada y estaba deprimido u_u pero sentía como si me observaran
como se si tengo paralisis o simplemente no me quiero levantar?
Mil veces. Sobre todo a la hora de la siesta.
#193
con ojos amarrillos? me paso lo mismo con cada parpadeo se acercaba la unica diferencia fue que algo me boto de la cama
#77 #77 favouriteworstnightmare dijo: #63 Creo que estás confundiendo la parálisis del sueño con los sueños lúcidos. La parálisis del sueño se podría relacionar más con la catalepsia, ya que pierdes la movilidad, aunque es diferente. Sin embargo, los sueños lúcidos no son ningún problema. Todos mis sueños han sido lúcidos desde hace bastantes años, y como dices, es bastante agradable.pero para que me entiendas, el dejarse llevar por la parálisis del sueño te lleva a sueños lúcidos. #161 #161 spyller dijo: #7 asi es efectivamente como dice #63 dejate llevar, a mi igual me pasa seguido, los ultimos 6 meses ha sido más frecuente por que duermo poco tiempo, de hecho me paso el lunes, pero si dejate llevar o si de plano la alucinación te da mucho miedo intenta solo mover tus dedos y los de los pies y poco a poco empiezas a moverte mas, pero es recomendable que mejor te dejes llevar, no dura mucho y cuando te pase quedate despierto unos minutos, es lo que hago y antes de eso me llegaba a pasar unas 3 o 4 veces en la noche hasta que pude dominar mejor esto, a veces siento que es algo de lo que no me deberia avergonzar puesto que no a todos les pasa...así es, pero es mejor no luchar por despertarse, sino sentir curiosidad.
#37 #37 temujin88 dijo: La gran mayoria de la población tiene algun episodio de paralisis del sueño a lo largo de su vida, normalmente asociado al estres. Solo un pequeño porcentaje de la población (en el cual por desgracia me encuentro) los sufre de manera mas o menos regular.
A mi la verdad es que al principio me asustaba, pero lo mejor es relajarse y esperar a que pase, o por el contrario tratar de hacer un movimiento muy brusco para salir del trance. Yo reconozco que a veces hasta disfruto y lo provoco adrede.
#32 Estas confundiendo la parestesia con el sueño lucido, son cosas muy diferentes. La segunda es muy agradable, la primera no.Me incluyo en tu grupo. La tengo desde hace ni se sabe y con los tres tipos de alucinaciones. El neurólogo me dijo que lo mejor era hacer listas de cosas normales que recitar durante la parálisis: Tu nombre, apellidos, tu color favorito, tu dirección...
Y sí, por mal que lo pase, a veces hago todo lo que sé que me la da, para poder tener esas sensaciones. Un punto masoquista, quizás... :P
Vaya! Jamas crei que encontrara un cartel que explicara lo que me pasa varias meses al mes. Pense que solo me pasaba a mi!
#85 #85 sandroid dijo: #52 Me paso mas o menos lo que a ti, durante un tiempo empeoro y también escuchaba voces y sentí que mi cama se movía, daba mas miedo que cualquier película de ficción.
Con el tiempo me di cuenta que no es mas que una jugarreta del cerebro y que se puede controlar y apaciguar, relajándose e intentando despertar tranquilamente.Asi es!! Pero es terrible lo que hace, lo de los golpes eso si creo que tuvo algo de real pero lo demas se explica perfectamente por trastorno del sueño, curiosamente, a veces solo diciendo "Dios" despertaba inmediatamente, no soy religioso, creo en Dios a mi manera pero si es un comportamiento raro de mi cerebro, es bueno haciendo historias de terror el cabron jaja
El cuerpo elibera una sustancia para que no te muevas mientras duermes, no os pasa a algunos que os levantais o haceis movimientos en la cama? Es por que la sustancia no es suficiente o muy poco eficaz. Si os levantais de repente y estais paralizados es por que la sustancia aun hace su efecto.
#118 #118 soyreal dijo: #7 Disfrutalo, esa sensación de estar acompañado de seres de otra dimención es increhíble.se escribe dimension
lo peor es cuando te pasa esto estando boca abajo, casi me sofoco ese dia. :(
me paso un dia que no fui al colegio, me dio sueño y me dormi,cuando me levante fue por algo que para mi fue en susurro de una anciana a mi oido o pues eso es lo mas parecido y la verdad fue que no pude moverme y me senti muy asustado no podia hacer nada... fue una esxperiencia DEMASIADO desagradable y algo traumante.....
La parálisis del sueño es un síntoma previo a tener un viaje astral.
#104 #104 ovescrea dijo: #7 No se que te abra aconsejado tu medico pero a mi el mio me aconsejo intentar controlarlos, cerrar los ojos y cambiar lo que no me gusta y cuesta tiempo pero funciona, el unico problema es que tienes que dormir bastante mas tiempo que una persona normal por que no desconectas del todo y te levantas algo casada pero `prueba a intentar relajarte, cerrar los ojos y cambiarlo, otra cosa, si te matas durante el sueño te despiertas!! =)Yo hago lo mismo que vos, cuando me pasa que no me puedo mover intento mover los dedos, y una vez que logro mover algun dado despues mi cuerpo se despierta totalmente, generalmente no me toma mucho tiempo conseguir esto.
#91 #91 dama_deliri0 dijo: #49 Amos a ver.... Para empezar lo único que "recomiendo" cuando sucede esto es RELAJARSE, como bien dices.
Y no me parece bien que clasifiques la parapsicología como "cuentos". Puede que en la actualidad se rechacen este tipo de estudios, pero lo mismo dijeron hace dos siglos sobre la recomendación de Ignacio Felipe Semmelweis a los médicos para que se lavaran las manos antes de atender a las parturientas debido a la existencia de seres "invisibles" llamados microbios. La psicología es una ciencia joven (de hecho, hay científicos de otras ramas que no la consideran ni ciencia), no podemos cerrarnos "en banda" ante posibles descubrimientos, la mente es aún territorio inexplorado y abarca un sinfín de posibilidades. No me jodas, vas a comparar los microobios con la parapsicología?
Los viajes astrales son cuentos cagados, no es más que una proyección de la memoria inconsciente...
Todo lo que ves, lo recuerdas de manera inconsciente... hasta los detalles más pequeños
#113 #113 redribbonarmy dijo: #25 Mira sinceramente no haces ningún bien hablando de viaje astrales y cosas que son solo parte de la ciencia ficción en la actualidad, porque lo único que haces es acojonar a la gente que lo sufre.
Cuando yo empecé a sufrir esto apenas había información en internet y conocí a muchos flipados que me intentaron vender los viajes astrales y mil cuentos que en 15 años de parálisis del sueño no he vivido, hay explicaciones científicas para esto, es como si por esa regla de tres dijéramos "los sonámbulos caminan porque están poseídos por el demonio" y vamos acojonando a la gente que lo sufre.
otra cosa, me parece a mí que muchos de los que han escrito aquí que les pasa o se tiran el cuento o están confundiendo distintas experiencias.No te doy más negativos porque no puedo, pero te soy la de dios, hace 8 años me acojonaron con el tema de los viajes astrales y tenía que dormir con la tele en sleep... soy usuario de parálisis del sueño y lo mejor que puedes hacer es reirte para tí (porque no puedes mover nada más que los ojos) y pensar "anda, parálisis del sueño", y si ves algo estraño seguir riendote y pensar "a donde vas chavalin"... tras medio minuto consigues mover todos los músculos...
Es decir, no se puede tener miedo de esto, es normal, y tienes que ser más potente que ellos porque "señores, bienvenidos a mi mente"
#16 #16 rafa93 dijo: me ha sucedido...mi experiencia: escuchaba como voces, luego estoy cara arriba no me puedo mover, ni hablar, ni gritar...notaba como si alguien pesado estuviese encima de mi, intentando que no me moviera (algo sobrenatural), la puerta de mi habitacion que la tengo justo delante, se está abriendo y veo como una sombra viene hacia mi, sin yo poder hacer nada, ni gritar ni despsertar del sueño hasta que, tras un SERIO esfuerzo,consigo levantarme y le pego a la "sombra" con el brazo, pudiendo al fin gritar. Es una situacion bastante angustiosaDuerme de lado o bocaabajo, es más recomendable ante estas situaciones
tambien me ha pasado que alguien me agarra ya sea monstruo fantasma asesino, etc y quiero gritar pero no puedo que sera??
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.a mi me paso pero no es paratanto, si vien me alrme un poco si te calmas y te esfuerzas es facil moverte, se dice que depende como reaccionas en algo asi depende de tu mentalidad
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8 nov 2012, 16:51
si me ha pasado y no se llama paralisis del sueño es simplemente una alucinacion hipnogógica y es muy comun en todas las personas y no hay nada de que temer y a diferencia de una alucinacion hipnopompica en la cual puedes ver y oir cosas las cuales no son muy agradables, prefiero esta "paralisis del sueño" y aunk al principio fue molesto y todo ya me acostumbre =)