PARÁLISIS DEL SUEÑO
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me pasó unas cuantas veces hace ya tiempo, ahora que este cartel me lo recordó fijo que me emparanoio y me pasa pronto de nuevo xD
realmente no sé hasta qué punto uno está despierto "mentalmente", una de las veces tuve la sensación, mientras me encontraba en este estado de parálisis, de que alguien había entrado en mi cuarto (mi madre supuestamente) y yo intentaba comunicarme con ella y no era capaz, pero realmente nadie había entrado, por lo que pienso que en realidad seguía soñando, pero igualmente pasando la angustia de sentir que no podía mover ni un músculo, pero como ya dijeron por aquí, basta con relajarse y antes de que te des cuenta estás plenamente despierto y con perfecta movilidad
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.A mi me pasaba frecuentemente noche tras noche y para lidiarlo lo que hacia era, antes que nada, calmarme. Luego intentaba relajarme, de esta forma me quedaba dormida del todo. Si no puedes relajarte prueba a contar números.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.No se que te abra aconsejado tu medico pero a mi el mio me aconsejo intentar controlarlos, cerrar los ojos y cambiar lo que no me gusta y cuesta tiempo pero funciona, el unico problema es que tienes que dormir bastante mas tiempo que una persona normal por que no desconectas del todo y te levantas algo casada pero `prueba a intentar relajarte, cerrar los ojos y cambiarlo, otra cosa, si te matas durante el sueño te despiertas!! =)
Se produce porque cuando duermes, el cerebro da la orden al cuerpo de relajarse y no moverse, si te despiertas justo entonces, no podrás moverte.
La primera vez que me ocurrió sentí un miedo terrible. ¡No podía mover el cuerpo! Es una experiencia muy rara.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Acabo de leer el artículo y a mi me pasa todo lo que pone ahí. Pero no es nada grave ¿no? Sólo se pasa mal ese rato y punto. Madre mía, ya me está entrando la paranoia, a ver si voy a tener que ir al loquero...
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Hace poco fui al medico porque me pasaba esto con frecuencia, a mi padre le pasa, y a mi desde chico, la sensación es...no se la deseo a nadie, eres consciente, ves tu cuarto, sientes todo, pero no te puedes mover ni hablar y si lo intentas te sale un sonido mas que una palabra, LOS OIDOS TE RETUMBAN, una sensación de miedo...Es la primera vez que he visto un cartel de este tema...y lo vi tarde! xD!
Como todos estais contando esto me paso hace un año pero tres veces seguidas en mi pueblo.
Lo curioso es que era de dia y el sol iluminaba la habitación perfectamente por lo k lo pude ver a la perfeccion.En kmi visión aparecia una niña que habia visto hace unos dias pero en plan chungo sabeis??
a lo niña del exorcista, los cojines flotaba en el aire ,se oia unos sonidos parecidos a una olla exprés, y a parte pasaba de tener frio a un calor horrible en cuestion de segundos, no se si esto os ha pasado a alguno de vosotros?? en serio no os lo recomiendo a ninguno... de echo estuve a punto de ir a l médico por esto imaginaos...
Llevo con ese problema mas de 10 años, y he aprendido a controlarlo, aprender a hacer un gesto con una parte mi cuerpo que he llegado a "aislar" de esa situación, utilizo el dedo meñique de mi mano derecha para llamar la atención de mi gato y que venga y me arañe la mano o me de un lametazo ed esa manera automaticamente salgo de la paralísis, si estoy durmiendo con mi pareja me altero la respiración de manera que parezca que me ahogo para uqe me despierte... con los años vas controlandola pero el mal rato no te lo quita nadie, he llegado a participar en estudios del sueño porque a parte de esto sufro muchas mas "enfermedades" del sueño!!! ah! y este es el motivo por lo qeu algunas personas piensan que los OVNIS les han abducido!!! es curioso...
Yo me dedico a ayudar a las personas con problemas de sueños hace 4 años. Empece investigandome a mi mismo, por tener esta calses de problemas y despues termine ayudando a personas que padecen cosas de este tipo. Me gusta ayudar obviamente, si alguien quiere o necesita ayuda me puede mandar un mp y contactarme gratuitamente que lo ayudare :) o mi msn julian-57@live.com.ar
Yo me dedico a ayudar a las personas con problemas de sueños hace 4 años. Empece investigando a mi mismo, por tener esta clases de problemas y después termine ayudando a personas que padecen cosas de este tipo. Me gusta ayudar obviamente, si alguien quiere o necesita ayuda me puede mandar un Mp y contactarme gratuitamente que lo ayudare :) o mi msn julian-57@live.com.ar
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Yo el día que encontré este articulo en wikipedia fui feliz de pensar que no estaba loco. Sinceramente es horrible la sensación de pánico sumando la inmovilidad, te siente inútil y asustado. Y no veas a la hora de contárselo a alguien y ver como te miraba con cara de WTF? O.O Normalmente me pasa cuando me duermo con miedo, porque normalmente cuando estoy asustado cualquier sonido me hace reaccionar, y si me duermo con miedo, como que mi subconsciente reacciona y me "despierto" y me sucede esto. He llegado a pasar muy malas experiencias, sobretodo la primera vez que me paso (a los 7 años) y desde entonces solo me ha pasado 8 veces. Una a los 7, otras dos a los 8 y las ultimas entres las 13 y los 14. Es "bueno" saber que no es al único que le pasa.. :)
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.a mi me paso lo mismo pero vi claramante como se movia un osito de peluche hacia mi y fue lo peor que habia sentido en mi vida y eso solo fue hace un mes
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.aqui en mexico a eso se le llama comunmente "subirse el muerto" yo ya estaba conciente que es un estado mental, donde la mente bloquea los movimientos de tu cuerpo y alucina con objetos sombras y sonidos.
Pero como mexico es un pais muy religioso, es la frase comun de " se le subio el muerto" por que sienten que un espiritu maligno esta abrazandote o reteniendote en contra de tu voluntad, y la gente ignorante dice que rezando ahuyentas al espiritu, cuando en realidad calmaron a su mente a travez de sus rezos llenos de seguridad.
El cuadro plasma muy bien el miedo que se pasa en una pesadilla de este tipo
Pues ami no me a pasado nunca, ni siquiera havia escuchado hablar de esto, pero debe ser horrible... :S
#23 #23 skilache dijo: #16 cuando te pase eso tienes que calmarte y canalizar toda tu fuerza en un punto de tu cuerpo, por ejemplo, el pie, o un dedo de la mano... Cuentas hasta 3 y te concentras en moverte. Una vez te mueves ni que sea un poco, ya te despiertas. Efectivamente!!! eso es lo que yo hago, pero no es tan facil y a veces es desesperante... y cuando por fin lo consigo me levantaré a 180 pulsaciones mas/menos... asi que igual no es tan buena tecnica, igual es mejor intentar relajarse y pensar en las musarañas.
Yo no tenía ni idea de que esto existía!
Ami me ha pasado en varias ocasiones, y es el típico, se te subió el muerto
#63 #63 tenientedann dijo: #7 te daré un consejo, déjate llevar por la situación, envuélvete en el sueño, CREEME no te arrepentirás, después del miedo sentirás una sensación de placer, de dominio. Lamentablemente después de unos dias desaparece ese pequeño "poder" de dirigir tus sueños, solo inténtalo, ami me pasaba eso de crio, y lamentablemente ya no puedo volver a sentir ese tipo de sensaciones.Creo que estás confundiendo la parálisis del sueño con los sueños lúcidos. La parálisis del sueño se podría relacionar más con la catalepsia, ya que pierdes la movilidad, aunque es diferente. Sin embargo, los sueños lúcidos no son ningún problema. Todos mis sueños han sido lúcidos desde hace bastantes años, y como dices, es bastante agradable.
#52 #52 cluster53 dijo: Es cierto, ocurre en etapas depresivas o episodios difíciles en la vida, a mí me ha pasado, lo peor de todo, es que ademas de no poder moverme y sentir algo encima, escucho cientos de voces gritándome al oído. En una ocasión una voz (como si fuera la de mi ahora ex novia) me dijo: Yo sé que quieres estar conmigo, y yo también quiero estar contigo", eso dutante la paralisis, y podía sentir como me iba jalando hacia abajo. En otra ocasión incluso senti como me golpeaban en el pecho y ya completamente consciente, es una mierda esto!!!!Me paso mas o menos lo que a ti, durante un tiempo empeoro y también escuchaba voces y sentí que mi cama se movía, daba mas miedo que cualquier película de ficción.
Con el tiempo me di cuenta que no es mas que una jugarreta del cerebro y que se puede controlar y apaciguar, relajándose e intentando despertar tranquilamente.
ami me paso una vez justo cuando tenia una pesadilla y cuando desperte vi todo oscuro y no podia moverme y seguia soñando uff ke miedo pase.
Josemicod pacede esta enfermedad, y segun el, cuando le pasa le dura como unos 5 o 6 minutos pero que su "truco" es pensar en algo que de entereza como el tacto del algodon, el corte del filo de un papel..etc, el cuerpo reacciona y se te quita.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Bueno, yo lo tengo por ansiedad, cuando estoy muy pendiente de algo, por ejemplo del trabajo, alguna situacion con alguna persona o algo asi, pero que te impacienta, no logras conciliar bien el sueño y quedas en este estado, lo importante es no intentar moverse porq ahi te desesperas mas bien trata de solo asimilar la realidad, solo ver lo que hay, no inventar cosas adicionales, y pues he logrado controlar, por ahi escuche que esta condicion pasa como autodefensa del cuerpo, porq cuando sueñas que te mueves, saltas, si el cuerpo recibe estas señales te podrias hasta matar, por eso desactiva la motricidad y solo llevas el sueño en tu cabeza :D
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.A mi me ha pasado alguna vez, o eso creo. Estoy estirada en la cama, totalmente despierta y siendo consciente de que lo estoy pero por algun motivo soy INCAPAZ de moverme. Mis músculos no me responden y por más que les mando órdenes de moverse a cualquier parte de mi cuerpo éstos no me responden. Al final, no se cómo, consigo moverme pero haciendo un esfuerzo sobrehumano. Se pasa mal porque ni siquiera puedo gritar.
También me ha pasado que estando soñando quiero despertar pero no lo consigo, aunque no se si es lo mismo..
A mi me ha pasado un par de veces y es horrible y muy angustioso porque parece que estas despierto pero no y no te puedes mover por mas que lo intentes como que te cuesta la hostia .La primera vez que me paso cerré los ojos y me dormí rápidamente pero lo que suelo hacer es hacer mucha fuerza para poder mover los miembros hasta que lo consigo me despierto es horrible
A mí también me ha pasado, y es horrible D:
Lo único que pienso es: mierda, que alguien haga algún ruido o algo para despertarme!
Lo peor es que escucho los ruidos y todo, pero no puedo hacer nada para despertarme :/
Bueno las primeras veces que te pasa suelen ser horribles, luego ya no te la pasas tan horrible, pero algo que me suele ocurrir es casi similar a esto, cuando sueño, muchas veces estoy consiente de que es un sueño y en el mismo sueño suelo por así decirlo hacer lo que quiero, pensar en algo o querer algo en el sueño y manipularlo casi a tu antojo, es algo increíble e inquietante.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.A mi me empezó a pasar este año, ya me a pasado como 2 veces este mes, la peor fue cuando tenia la nariz tapada y no podía respirar casi me desmallo D:
PD: la primera ves que me paso me kgue todo.
Esto me paso varias veces cuando era niño y ahora que estudio psicologia se el porque de este transtorno del sueño. sucede que tu cerebro ala hora de dormir desconecta los movimientos motores y los musculos se vuelven flacidos y por lo tanto, es imposible el movimiento. Algunas veces durante una etapa del sueño llamada sueño MOR(movimiento ocular rapido) el cerebro trabaja como si estubiera en estado de vigilia(despierto) hasta el grado de estar consciente de todo lo que pasa alrededor, pero al estar desconectado el sistema motor pues pasa lo ya mencionado dando una sencacion un poco aterradora. Lo que se tiene que hacer es simplemente dejarte llevar y esperar a que tu cerebro entienda que tiene que despertar y que active tu sistema motor. esto no lleva mas de 3 minutos
Buenas, me acabo de registrar para comentar.
Me viene pasando esto de pequeño, y hace un tiempo encontré la solución, Simplemente no tienes que dejarte llevar por la angustia, solo tienes que relajarte y enseguida te duermes otra vez y hasta que vuelva a ocurrir.También al tiempo de utilizar esta técnica deja de ocurrirte. Yo llevaré como 6 meses sin que me ocurra. Espero te sirva.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Lo que yo hago es intentar repetidamente quedarme unos segundo tranquilo, contar 1, 2, 3 y con todas mis fuerzas trato de moverme, y en una de esos intentos me logro mover, si sirve :)
Recuerdo que me paso esto una vez hace mucho tiempo pero fue muy poco tiempo pero el suficiente para saber que algo fallaba, keria moverme pero no podía, fueron no más de diez segudos pero cuando conseguí moverme me heche a llorar... Me paso hace años y sólo una vez pero lo recuerdo como si me pasará cada mañana fue realmente horrible y aora se lo que es ya k como no me volvió a pasar lo ignore, realmente entiendo a las personas que la padecen y les mando todo mi apoyo!!!
Yo lo que recuerdo era que queria moverme y solo podia subir y bajar la parte de mi pecho -muy parecido a la escena del exorcista- y queria hablar y no me salian las palabras.
Es extraño orque aún teniendo los ojos cerrados, sabes exactamente todo lo que está pasando a tu alrededor
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.La verdad es que con 18 años que tengo me pasa des de hace un tiempo. Exactamente desde que vi la película de terror "Reflejos" y el sueño es siempre el mismo: esta HORRIBLE sensación en frente del espejo y pienso que algo va a pasar en mi reflejo. Incluso alguna vez se termina el sueño porqué me doy cuenta de que es un sueño o algo por el estilo, otras veces se termina que hay algo que me arrastra hacia la oscuridad.
Se lo he explicado a varias personas próximas a mi y a nadie le había pasado. ESTOY CONTENTO DE NO SER EL ÚNICO Y DE QUE HAYA UNA EXPLICACIÓN!! :D
a mi también me sucede esto desde que esta pequeño
con el tiempo investigue y descubrí que hay dos tipos de parálisis
una es la científica: es una condición muscular producida por la atonía que tiene lugar mientras la persona duerme. Se observa mayoritariamente en los momentos en que el individuo está despertándose o quedándose dormido
la religiosa: hay 2 tipos, una que es un dominio que se alimenta de nuestra energía y el espera el momento mas vulnerable que es cuando dormimos la
la segunda es, es por brujería esto pasa cuando alguien tiene envidia de el otro o cuando hay un rompimiento de una relación amorosa
Ami también me ocurre algunas veces, tal cual como lo describís.
Actualmente, cuando me sucede, soy consciente de lo que esta pasando y para solucionarlo lo que único que hago es seguir durmiendo y no luchar para levantarme.
#48 #48 bellfiore dijo: Una de mis mejores amigas sufre parálisis del sueño y dice lo mismo que #7 : Una mierda con mayúsculas. Describe la sensación como algo realmente horrible, porque a ella se le mezclan los sueños (sombras, imágenes y demás) con la realidad, pero no puede hacer nada ni por "despertarse" ni por dormirse del todo ni por moverse.A mi solo me paso una vez, estaba dormida pero escuchaba a mi hermano e intentaba moverme pero no podia, se siente horrible. Como era la primera vez y no tenia idea de esto pense que me estaba pasando algo grave.
Es una mierda, estás consciente sin poder moverte, y encima notas que no puedes respirar y te crees que te vas a morir asfixiada, al menos a mí me pasó eso unas 3 veces.
Me ha pasado muchas veces, en serio, es horrible, incluso a veces no puedo respirar, incluso vivo con el miedo de que si pasa alguna catastrofe algún día (terremoto o algo así) no pueda levantarme por culpa de eso, TT-TT, de verdad es horrible y espero que ustedes no la pasen nunca, de verdad...
PD. #7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.te compadezco amigo...
-karto1
También se conoce como el sindrome del diablo tumbado en el pecho. Una sensación horrible causada por el estrés y preocupación. No recomendada
No me ha pasado pero vivo con miedo de que me suceda por que a muchos conocidos les ha dado!!
Me ha pasado en un período de mucho estrés, soñar que estaba despierto pero que no podía levantarme, al despertar verderamente me daba cuenta que todo formaba parte del sueño, pero la sensación es angustiante..
#34 #34 elmarkus dijo: #23 Efectivamente!!! eso es lo que yo hago, pero no es tan facil y a veces es desesperante... y cuando por fin lo consigo me levantaré a 180 pulsaciones mas/menos... asi que igual no es tan buena tecnica, igual es mejor intentar relajarse y pensar en las musarañas.Supongo que cada uni tiene su técnica. Desgraciadamente yo he sufrido eso tantas veces que ya ni me acuerdo y, al menos ahora, si me vuelve a pasar, ya se como despertarme al momento y sin pasarlo mal.
Yo tengo 22 años y no me acuerdo ni cuando empezó esto, es francamente horrible, no he ido nunca al médico porque no creo que tenga cura. Yo intento tranquilizarme pero no sirve de nada me agobio aún más, pero ahora he descubierto algo nuevo: cuando estoy en esa situación lo único que puedo controlar es la respiración, así que cuando empecé a dormir con mi pareja lo utilicé a mi favor
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8 nov 2012, 12:24
ami me a pasado alguna vez , y cuando me pasa me pongo muy nervioso y me entra el panico , pero cuento asta 3 y con todas mis fuerzas trato de moverme , asta que lo consigo y cuando mi cuerpo reacciona es como si me pegaran un susto , odiooo que me pasee estooooo!!!