PARÁLISIS DEL SUEÑO
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Una de mis mejores amigas sufre parálisis del sueño y dice lo mismo que #7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.: Una mierda con mayúsculas. Describe la sensación como algo realmente horrible, porque a ella se le mezclan los sueños (sombras, imágenes y demás) con la realidad, pero no puede hacer nada ni por "despertarse" ni por dormirse del todo ni por moverse.
me pasa de vez encuando. La primera vez que te pasa da muy mal royo
Eso normalmente ocurre cuando estas pasando por algun mal momento en el que tengas ansiedad o depresion. Yo mismamente he sufrido de paralisis del sueño en uno de los momentos mas dificiles de mi vida, y ya digo que eso no mola nada tal como asegura el usuario #4.#4 stucker dijo: A mi si que me paso..es extraño...es como acojonarte de manera sobrehumana...QUE COJONES ME PASA!!!......y a la vez como..guau como mola..estoy intentando moverme y no funciona....molaaa....
Solo me paso una vez pero la verdad lo repetiria unas cuantas.. Normalmente suele ocurrir en el momento en el que despiertas, no puedes moverte pero eres consciente de que estas despierto, en muchas ocasiones te cuesta respirar. Intentas moverte pero el cuerpo no te responde... No es un momento nada agradable... no es algo que te gustaria que sucediera de nuevo.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.#48 #48 bellfiore dijo: Una de mis mejores amigas sufre parálisis del sueño y dice lo mismo que #7 : Una mierda con mayúsculas. Describe la sensación como algo realmente horrible, porque a ella se le mezclan los sueños (sombras, imágenes y demás) con la realidad, pero no puede hacer nada ni por "despertarse" ni por dormirse del todo ni por moverse.A mi también me pasó 1 vez cuando era pequeño, Parálisis del Sueño mezclado con lo que se llama Sueño Lúcido.
Es lo más terrorífico que me ha ocurrido en la vida, te despiertas repentinamente, tanto, que tu cerebro aún no ha salido de la fase REM (dónde se crean los sueños) y tu cuerpo está paralizado, puesto que cuando duermes, se desactivan la mayoría de los músculos. Así que literalmente puedes ver tu habitación por la noche (real), mezclado con alucinaciones visuales y sonoras (sueños o pesadillas).
Las cuerdas vocales están paralizadas, así que no puedes gritar, sólo expulsar aire fuerte. (sigue)
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.#48 #48 bellfiore dijo: Una de mis mejores amigas sufre parálisis del sueño y dice lo mismo que #7 : Una mierda con mayúsculas. Describe la sensación como algo realmente horrible, porque a ella se le mezclan los sueños (sombras, imágenes y demás) con la realidad, pero no puede hacer nada ni por "despertarse" ni por dormirse del todo ni por moverse.#84 #84 xenux dijo: #7 #48 A mi también me pasó 1 vez cuando era pequeño, Parálisis del Sueño mezclado con lo que se llama Sueño Lúcido.
Es lo más terrorífico que me ha ocurrido en la vida, te despiertas repentinamente, tanto, que tu cerebro aún no ha salido de la fase REM (dónde se crean los sueños) y tu cuerpo está paralizado, puesto que cuando duermes, se desactivan la mayoría de los músculos. Así que literalmente puedes ver tu habitación por la noche (real), mezclado con alucinaciones visuales y sonoras (sueños o pesadillas).
Las cuerdas vocales están paralizadas, así que no puedes gritar, sólo expulsar aire fuerte. (sigue)(Cont) Lo que yo sentí fueron presencias, sombras antropomórficas, sonidos como susurros fuertes, alucinaciones de puertas y ventanas abriéndose y cerrándose. Algo parecido a un poltergeist o una abducción extraterrestre, pero muy real.
Lo único que puedes mover son los ojos, así que sólo puedes observar el espectáculo con horror.
Luego todo se acaba, pues poco a poco tu cuerpo se "despierta" entero. Pero el mal rato, no te lo quita nadie.
La imágen del cartel es muy acertada, porque pareciera que alguien pesado está encima tuya que no te deja mover.
Después de sufrir eso, puedo entender que la mayoría de los casos de abdución extraterrestre, pueden ser debido a esto.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Me pasó una vez. Además no fue en mi casa, fue estando de viaje. Y la verdad es que fue muy incómodo. Veía la porción de habitación que mi visual me permitía ver, pero no podía mover nada, para colmo creo que algún sueño se me mezcló con la realidad y noté cómo una persona o un perro (sí, habéis leído bien) se subía en mi cama y se aproximaba a mí sin yo poder girarme para ver qué era. Lo repito, fue muy incómodo.
Me ha pasado varias veces, y por lo mismo me puse a leer.
Se trata cuando estas despierto mentalmente pero no físicamente... Y cuando
es alrevez es a lo que le llaman sonámbulo.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.te daré un consejo, déjate llevar por la situación, envuélvete en el sueño, CREEME no te arrepentirás, después del miedo sentirás una sensación de placer, de dominio. Lamentablemente después de unos dias desaparece ese pequeño "poder" de dirigir tus sueños, solo inténtalo, ami me pasaba eso de crio, y lamentablemente ya no puedo volver a sentir ese tipo de sensaciones.
#25 #25 dama_deliri0 dijo: A los que le suceda y les interese la parapsicología, se supone que desde ese estado (separación de cuerpo y mente) puedes hacer viajes astrales. A un amigo mío le pasa y desde que le comenté que debía relajarse (en vez de ponerte histérico, que es lo que normalmente sucede) lo lleva mucho mejor, no se si consiguió "viajar" alguna vez, pero por lo menos ya no le dan esas crisis de ansiedad.
Y, bueno, también hay una creencia popular que no voy a comentar (por la gente que experimenta esa sensación, por que después de decirles que se relajen no voy a ser tan troll de provocar infartos colectivos) que está muy relacionada con ese cuadro. Parapsicología... En fin. Os deberíais de dejar de creer cuentos.
Esto es relativamente simple. Cuando dormimos, el cerebro generalmente apaga las funciones motoras para así no movernos (y potencialmente liarla) mientras soñamos.
El problema viene cuando te despiertas a nivel consciente pero las funciones motoras siguen apagadas. Ni abrir los párpados.
A mi me ha pasado ya bastantes veces, y la primera vez que pasa es una de las sensaciones más angustiosas que te puedes echar a la cara.
Ahora ya con el paso del tiempo me lo tomo con paciencia e intento pasar el menor tiempo posible en ese estado, que se consigue relajándose y tratando de "dormir" de nuevo. Llega al punto en el que despiertas del todo.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Me pasa frecuentemente, pero no es para tanto. Si, la sensación es incómoda, pero tampoco como para asustarse. Cualquier cosa que veas en ese estado solo es producto de los sueños, no hay espíritus voladores ni sombras malintencionadas. La única parte positiva es que puedes concienciarte de que estás en un sueño lúcido e intentar lo que las mentes acientíficas y crédulas llaman "viaje astral", que no es más que un "este es mi sueño y me lo follo cuando quiero".
Cuando os pase os aconsejo visitar en sueños a esa vecina buenorra que todos tenemos... os sorprenderá lo receptiva a las proposiciones sexuales que estará xD
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Generalmente me pasa cuando me duermo y sé que tengo que despertarme en poco tiempo (1 hora o menos). Me ha pasado tantas veces que ya lo he aprendido a controlar, tienes que tomarte las cosas con calma, aunque la situación sea horrible, respirar ansiosamente, solo lo empeora ya que sientes que te estás quedando sin aire y entonces aparte de estar inmovilizado, te ahogas. Lo mejor es respirar tranquilo y esperar que te pase.
nunca me ha pasado pero me han contado que es horrible cuando sucede eso.
por cierto esa imagen da algo de miedito.
Es una experiencia terrorífica, cuando me sucedió sentí como si alguien me estuviera observando pero no podía hacer nada, hasta que grité me pude levantar y ya no dormí más esa noche.
Si, y no solo me quedo paralizado, a veces incluso siento mi cuerpo convulsionar de manera exagerada, tanto que una vez creí que me daba de morros contra el techo.
Da muy mal rollo de verdad, la primera vez que me pasó creía que me estaba dando un derrame cerebral o algo así, aunque ahora cuando me pasa solo intento calmarme y respirar forzosamente por si las moscas.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto. Cuando me pasa eso (que es más a menudo de lo que me gustaría) intento mover los dedos de las manos, los cuales poco a poco acaban recuperando la sensibilidad y en cuanto esto pasa, al cabo de unos segundos consigo moverme del todo.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto. A mi me pasaba lo mismo, no solo en mi casa en todos los sitios donde dormía, lo importante es no hacer caso a esa gente que dice que son viajes astrales o fantasmas, en mi caso me metieron mas miedo y todo fue a peor, lo único que hay que hacer es relajarse, asumir el control y intentar despertar sin sobresaltos, he de recalcar que solo me pasa en momentos de depre o cuando estoy con los nervios a flor de piel.
Me paso dos veces y es una experiencia muy fea en el momento :/ . Me acuerdo que la primera vez sentía que estaba siendo observado y rodeado por muchas personas , como si fuera un experimento :| por dentro decía !! WTF me secuestraron los extraterrestres!!
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Hola, un amigo mio me comento un pequeño truco para poder despertarse, o intentarlo, de las pesadillas. Consiste en tener metido en tu mente este truco. Cuando te veas en una pesadilla de estas horribles me dijo que en el sueño trates de girar la cabeza, como diciendo NO muchas veces y con fuerza, con esto puede que tu cuerpo reaccione y haga ese movimiento y asi despertarte.
La verdad yo lo probe y me habra funcionado unas tres veces. No siempre en el sueño vas a ser consciente de acordarte de esto pero por lo menos no esta de mas intentarlo.
Pues a mí la verdad que nunca me ha sucedido, pero debe ser bastante jodido.
¿Y qué es, una especie de enfermedad neuronal? (Ahora mismo no puedo meterme a la Wikipedia)
A mi me pasó una sola vez y francamente no quiero repetirlo más. No te puedes mover, como en esas pesadillas en las que quieres correr pero sientes que las piernas o los brazos no te responden correctamente (sólo que en este caso no te responden NADA), y como si eso no te pusiera los nervios de punta, yo ni si quiera podía respirar y así por varios segundos en los que ya pensaba que me moría...
#1 #1 lyme dijo: y tener ganar de mear... con la ansiedad que te entra lo último en lo que piensas es en mear, te lo aseguro.
Es cierto, ocurre en etapas depresivas o episodios difíciles en la vida, a mí me ha pasado, lo peor de todo, es que ademas de no poder moverme y sentir algo encima, escucho cientos de voces gritándome al oído. En una ocasión una voz (como si fuera la de mi ahora ex novia) me dijo: Yo sé que quieres estar conmigo, y yo también quiero estar contigo", eso dutante la paralisis, y podía sentir como me iba jalando hacia abajo. En otra ocasión incluso senti como me golpeaban en el pecho y ya completamente consciente, es una mierda esto!!!!
#15 #15 sefri dijo: Eso normalmente ocurre cuando estas pasando por algun mal momento en el que tengas ansiedad o depresion. Yo mismamente he sufrido de paralisis del sueño en uno de los momentos mas dificiles de mi vida, y ya digo que eso no mola nada tal como asegura el usuario #4. Normalmente suele ocurrir en el momento en el que despiertas, no puedes moverte pero eres consciente de que estas despierto, en muchas ocasiones te cuesta respirar. Intentas moverte pero el cuerpo no te responde... No es un momento nada agradable... no es algo que te gustaria que sucediera de nuevo.Así que no estoy loca...
Durante el último año estuve un poco deprimida y llena de ansiedad y esto, que nunca me había ocurrido, me pasaba como mínimo una vez por semana.
Más que angustioso era... estresante. Porqué quieres despertar y abrir los ojos pero no hay manera... me acuerdo de intentar usar mis dedos para levantarme los párpados y poder ver, y ser totalmente incapaz.
Aunque esto ocurre en tus sueños, verdad? Quiero decir... que no estás consciente, simplemente es tu subconsciente que, sabiendo que estas en tu cama o en el sofá, hace que creas que estas despierto, ¿no?
Me sucedio la semana pasada, recuerdo que yo me veia dormido en el sueño y me entro la sensacion de tener como algo pesado encima y cuando me quiero mover para sacarmelo estaba inmovil, ahi me di cuenta de que era un sueño e intento despertarme para salir de ese sueño y no podia...
A los que le suceda y les interese la parapsicología, se supone que desde ese estado (separación de cuerpo y mente) puedes hacer viajes astrales. A un amigo mío le pasa y desde que le comenté que debía relajarse (en vez de ponerte histérico, que es lo que normalmente sucede) lo lleva mucho mejor, no se si consiguió "viajar" alguna vez, pero por lo menos ya no le dan esas crisis de ansiedad.
Y, bueno, también hay una creencia popular que no voy a comentar (por la gente que experimenta esa sensación, por que después de decirles que se relajen no voy a ser tan troll de provocar infartos colectivos) que está muy relacionada con ese cuadro.
Si me ha pasado si, y varías veces, la peor fue la primera que no tenia ni pajolera idea de que era, no me podía mover, no podía gritar y empece a ver cosas raras por mi cuarto, en ese momento creí en fantasmas, alienigenas y en todo lo no-creible xD....
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Yo igual y me alivia saber que le pasa a mas gente. Por que ami me a pasado muchas y encima veo cosas raras, lo que yo siempre hago es intentar mover los parpados y así consigo "despertarme".
Y sobre lo de intentar hacer viajes astrales no se, pero yo e visto algo parecido a fantasmas y espíritus cosas que me daban tan mal rollo que llegue a no dormir muchos días.
Después de mucho tiempo sin entrar a CR. Hoy este cartel me ha hecho iniciar sesión para platicarles que a mi me sucede muy frecuentemente, y la verdad acostumbrarse resulta muy complicado, pero cuando te pasa tantas veces vas agarrando el rollo y como dice #23 #23 skilache dijo: #16 cuando te pase eso tienes que calmarte y canalizar toda tu fuerza en un punto de tu cuerpo, por ejemplo, el pie, o un dedo de la mano... Cuentas hasta 3 y te concentras en moverte. Una vez te mueves ni que sea un poco, ya te despiertas. solo tienes que enfocar tu "fuerza" en un punto de tu cuerpo, yo normalmente lo primero que logro mover es el dedo meñique y a partir de ese momento ya puedo moverme. No se a los demas, pero al estar en ese estado hablar o gritar también me resulta imposible.
Despiertas y ves que no puedes abrir los párpados. Entonces intentas levantarte a toda prisa para ver qué pasa y tampoco puedes. Entonces quieres gritar para pedir ayuda pero... ¡tampoco puedes! Y entonces empiezas a pensar "¡ehhh no me enterréis, que no estoy muerto!"... hasta que por fin y de repente puedes moverte.
El cerebro segrega una sustancia especial para que el cuerpo no obedezca a la mente en sueños. Los sonámbulos lo son porque les falla el cerebro en este aspecto, y la parálisis es justo el caso contrario: sigues segregando la sustancia por unos segundos aunque estés despierto.
Esto a mi me lleva pasado desde que tenia 15 años o así que fue cuando lo experimenté por primera vez, y es horrible sobretodo la primera vez crees que te estas muriendo o algo. Pero desde que busqué información y sé cómo debo reaccionar (calmarme y tranquilizarme) el efecto se diluye muy rápidamente y te despiertas del todo. Por otro lado, quería comentaros que no debéis preocuparos, ya que el efecto este solo es sobre los músculos del cuerpo y NUNCA sobre el corazón o pulmones, así que tranquilidad y relajaros y el efecto pasará, y el cuerpo aunque esté paralizado, los órganos vitales si funcionan.
oh dios muchas gracias por esta informacion, esto me ha pasado com unas 15 veces, al principio estaba muy asustado, fui al medico i cuando se lo conte me puso cara rara i me dijo que en mi edad es normal tener sueños raros, i no me dijo nada mas. pero ahora me tranquiliza mas saber que tiene un nombre i el poder leer lo que la gente piensa de eso
a mi me sucede seguido, sobretodo cuando estoy estresado y suelo dormir de dia, algunas personas ven cosas feas en ese estado ya que es como una pesadilla bien real, pero yo lo unico que siento es incomodidad por no poder moverme, jamas vi algo que me asustara. Lo que si una vez sentí la presencia de alguien cerca e incluso que me agarraban la mano pero nunca sabre si fue un simple sueño en ese estado :/
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.A mi tambien me ha pasado, sobre todo con pesadillas! pero no es algo constante... me pasa casi q una vez al mes. Tiene q haber una solución a ese problema amigo! sigue adelante!
#49 #49 molitro dijo: #25 Parapsicología... En fin. Os deberíais de dejar de creer cuentos.
Esto es relativamente simple. Cuando dormimos, el cerebro generalmente apaga las funciones motoras para así no movernos (y potencialmente liarla) mientras soñamos.
El problema viene cuando te despiertas a nivel consciente pero las funciones motoras siguen apagadas. Ni abrir los párpados.
A mi me ha pasado ya bastantes veces, y la primera vez que pasa es una de las sensaciones más angustiosas que te puedes echar a la cara.
Ahora ya con el paso del tiempo me lo tomo con paciencia e intento pasar el menor tiempo posible en ese estado, que se consigue relajándose y tratando de "dormir" de nuevo. Llega al punto en el que despiertas del todo.Amos a ver.... Para empezar lo único que "recomiendo" cuando sucede esto es RELAJARSE, como bien dices.
Y no me parece bien que clasifiques la parapsicología como "cuentos". Puede que en la actualidad se rechacen este tipo de estudios, pero lo mismo dijeron hace dos siglos sobre la recomendación de Ignacio Felipe Semmelweis a los médicos para que se lavaran las manos antes de atender a las parturientas debido a la existencia de seres "invisibles" llamados microbios. La psicología es una ciencia joven (de hecho, hay científicos de otras ramas que no la consideran ni ciencia), no podemos cerrarnos "en banda" ante posibles descubrimientos, la mente es aún territorio inexplorado y abarca un sinfín de posibilidades.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.también es conocido como el abrazo del diablo :)
#28 #28 eleanor_abernathy dijo: A mí también me pasa! Creo que es algo bastante frecuente en personas con ansiedad (tengo ataques de ansiedad desde los 12 años). Un truco que me funciona es dormir boca abajo, nunca he tenido una parálisis del sueño durmiendo en esta posición...yo siempre duermo boca abajo, de otra forma no sé. tendrá algo que ver, ya que nunca me ha pasado esto?
a mi esto no, pero ayer debía de estar a punto de dormirme tras haber sido despertado por el ruido de un vecino y al estar con los ojos cerrados, seguía viendo mi cuarto, la puerta, todo, pero no como con la luz normal y de forma totalmente consciente.
#25 #25 dama_deliri0 dijo: A los que le suceda y les interese la parapsicología, se supone que desde ese estado (separación de cuerpo y mente) puedes hacer viajes astrales. A un amigo mío le pasa y desde que le comenté que debía relajarse (en vez de ponerte histérico, que es lo que normalmente sucede) lo lleva mucho mejor, no se si consiguió "viajar" alguna vez, pero por lo menos ya no le dan esas crisis de ansiedad.
Y, bueno, también hay una creencia popular que no voy a comentar (por la gente que experimenta esa sensación, por que después de decirles que se relajen no voy a ser tan troll de provocar infartos colectivos) que está muy relacionada con ese cuadro. Mira sinceramente no haces ningún bien hablando de viaje astrales y cosas que son solo parte de la ciencia ficción en la actualidad, porque lo único que haces es acojonar a la gente que lo sufre.
Cuando yo empecé a sufrir esto apenas había información en internet y conocí a muchos flipados que me intentaron vender los viajes astrales y mil cuentos que en 15 años de parálisis del sueño no he vivido, hay explicaciones científicas para esto, es como si por esa regla de tres dijéramos "los sonámbulos caminan porque están poseídos por el demonio" y vamos acojonando a la gente que lo sufre.
otra cosa, me parece a mí que muchos de los que han escrito aquí que les pasa o se tiran el cuento o están confundiendo distintas experiencias.
#11 #11 adcoga dijo: me pasa de vez encuando. La primera vez que te pasa da muy mal royoPues a mi la primera vez k me pasó, no se por qué, no lo pasé tan mal. Supongo que estaba medio atontado todavía. Las demás veces han sido un poco peor.
#7 #7 menague dijo: Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.Yo también la sufro... es horrible, me ha sucedido tantas veces que ya mas o menos se como controlarla... cuando te pase no te asustes ni respires rápido, al contrario relajate lo mas posible y normaliza la respiración... así es como logro salirme rápido de eso... y si a veces también me despierto con mucha ansiedad :S se que eso es horrible
Me ocurrió una vez hace 7 años aproximadamente, estaba consciente, sentía un peso encima y no podía ni mover un solo dedo, me empecé a asustar y al minuto recién pude moverme, la imagen demuestra exactamente lo que sentí, un demonio sentado en mi.
La primera vez que me pasó fue bastante acojonante.
me ha sucedido...mi experiencia: escuchaba como voces, luego estoy cara arriba no me puedo mover, ni hablar, ni gritar...notaba como si alguien pesado estuviese encima de mi, intentando que no me moviera (algo sobrenatural), la puerta de mi habitacion que la tengo justo delante, se está abriendo y veo como una sombra viene hacia mi, sin yo poder hacer nada, ni gritar ni despsertar del sueño hasta que, tras un SERIO esfuerzo,consigo levantarme y le pego a la "sombra" con el brazo, pudiendo al fin gritar. Es una situacion bastante angustiosa
Se que es difícil pero si veis a vuestro compañero de piso o madre, padre etc con un hacha yendo hacia vosotros con intención de cortaros mientras estáis paralizados relajaros, durante estas parálisis pueden darse alucinaciones como estas aunque sean muy escasas. De todos modos estas parálisis no tienen ningún efecto perjudicial en el cuerpo, el cuerpo sigue respirando.
Como estadística, 50% de las personas han tenido o tendrán una experiencia de este tipo, al igual que sentir que te caes al vacío. No, no lo fui a buscar en wikipedia xD
#16 #16 rafa93 dijo: me ha sucedido...mi experiencia: escuchaba como voces, luego estoy cara arriba no me puedo mover, ni hablar, ni gritar...notaba como si alguien pesado estuviese encima de mi, intentando que no me moviera (algo sobrenatural), la puerta de mi habitacion que la tengo justo delante, se está abriendo y veo como una sombra viene hacia mi, sin yo poder hacer nada, ni gritar ni despsertar del sueño hasta que, tras un SERIO esfuerzo,consigo levantarme y le pego a la "sombra" con el brazo, pudiendo al fin gritar. Es una situacion bastante angustiosacuando te pase eso tienes que calmarte y canalizar toda tu fuerza en un punto de tu cuerpo, por ejemplo, el pie, o un dedo de la mano... Cuentas hasta 3 y te concentras en moverte. Una vez te mueves ni que sea un poco, ya te despiertas.
Estar dormido, ser consciente de lo que ves en el sueño, querer pegar a la otra persona y sentir que se te ha olvidado como hacerlo... Despertar y decir: - ¡Mierda! Estaba apunto de reventarle la cara.
A mí también me pasa! Creo que es algo bastante frecuente en personas con ansiedad (tengo ataques de ansiedad desde los 12 años). Un truco que me funciona es dormir boca abajo, nunca he tenido una parálisis del sueño durmiendo en esta posición...
A mi me a llegado a suceder mas de varias veces una misma noche, la verdad es horrible y gracias a esto tengo problemas para dormir.
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8 nov 2012, 09:52
Yo me he registrado únicamente porque me sucede esto desde pequeño,y quería compartirlo con vosotros xD
La sensación es HORRIBLE, tu mente esta plenamente consciente de que estas despierto y no puedes moverte, parece como si tuvieras alguien encima y no te deja levantarte.
Ademas para colmo, esta misma noche me volvió a ocurrir, y hace ni un mes tuve que ir al Hospital porque me desperté con una pequeña crisis de ansiedad generada por esta puta mierda.
Por lo menos desde que se que me pasa lo controlo mucho mas, y no me afecta tanto.