#3 #3 justatroll dijo: #1 @tragapanes
Por que te llamas traga panes? :V Comes muchos panes? Eres panadero?
. Tengo ansiedad alimenticia y es lo que me decían en casa cuando me comía el chocolate.
. Tengo que tener especial cuidado en cuidarme porque si no controlo el descanso, una alimentación sana, el tiempo de relax aliviar estrés y la actividad física, me da por comer hasta no poder más o por no comer hasta ponerme muy débil.
. No hay una asignatura para afrontar lo que no sabes solucionar, algunos se emborrachan, otros se drogan, están los que se evaden comiendo y también los que aislan con juegos e internet.
. Es algo que el estresado busca como escape y que puede convertirse en una adicción, porque te hace olvidar y te vuelve más débil y dependiente.
. Para el estrés recomiendo tiempo de aburrimiento para escucharse a uno mismo, cuanto más nos ignoramos más débil será la voz interior que no da la paz. 20 minutos un par de veces por semana ayudan. (Un paseo lento, o solo disfrutando de un lugar)
Lo que se llama ser un ciclista? xd
No sé
. Los ciclistas de pista son los que tienen las piernas más desarrolladas.
. Un ciclista de velocidad de 1.75cm puede pesar 94 kg estando bastante marcado y generar la potencia necesaria para hacer funcionar una tostadora hasta que salte el pan.
. Grefg y Sergio Peinado lo explican muy bien en sus vídeos del cambio físico (junio22). Hacen HIIT en bicicleta estática, muy alta intensidad en intervalos cortos de tiempo.
#1 #1 tragapanes dijo: . Los ciclistas de pista son los que tienen las piernas más desarrolladas.
. Un ciclista de velocidad de 1.75cm puede pesar 94 kg estando bastante marcado y generar la potencia necesaria para hacer funcionar una tostadora hasta que salte el pan.
. Grefg y Sergio Peinado lo explican muy bien en sus vídeos del cambio físico (junio22). Hacen HIIT en bicicleta estática, muy alta intensidad en intervalos cortos de tiempo.@tragapanes
Por que te llamas traga panes? :V Comes muchos panes? Eres panadero?
Cuando estás más jamón que tu novia...
#5 #5 tragapanes dijo: #3
. Tengo ansiedad alimenticia y es lo que me decían en casa cuando me comía el chocolate.
. Tengo que tener especial cuidado en cuidarme porque si no controlo el descanso, una alimentación sana, el tiempo de relax aliviar estrés y la actividad física, me da por comer hasta no poder más o por no comer hasta ponerme muy débil.
. No hay una asignatura para afrontar lo que no sabes solucionar, algunos se emborrachan, otros se drogan, están los que se evaden comiendo y también los que aislan con juegos e internet.
. Es algo que el estresado busca como escape y que puede convertirse en una adicción, porque te hace olvidar y te vuelve más débil y dependiente.
. Para el estrés recomiendo tiempo de aburrimiento para escucharse a uno mismo, cuanto más nos ignoramos más débil será la voz interior que no da la paz. 20 minutos un par de veces por semana ayudan. (Un paseo lento, o solo disfrutando de un lugar)@tragapanes
Interesante historia :0
yo soy adicto a la comida basura > _ < ahora me controlo un poco mas pero aun asi... asi que te entiendo :D
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2 jul 2022, 09:09
Jamones.... Jamona