#1 por kachocalvo
16 may 2022, 02:01

Debe ser una putada, yo paso de la 1 a la 7 directamente.

#2 por quitoarg
16 may 2022, 04:31

Suele costarme dormir, pero no tanto.
Igualmente tengo un método que al menos a mí me funciona, no sé si le servirá a alguien más.
Las noches que estoy desvelado suelo cerrar los ojos y concentrarme en una situación en particular (algo así como meditar) pero no realizable. X ej, conversar con un famoso de algo que no sé, reducir mi tamaño al punto de ver una cerradura por dentro y analizar sus partes y funcionamiento, o partidos futuros de una selección de fútbol.
Al rato de estar pensando la mente empieza a cansarse y voy relajándome hasta dormirme.