Es un problema cuando tienes las manos muy grandes
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Interesante forma de morir de hambre
#4 #4 trollenado117 dijo: #2 @niallshv
sabes que esto es veridico?? estudios lo demuestran como para que vengas a decir esto@trollenado117 La cantidad de comida se decide por la cantidad de calorías quemadas en el día de cada quien, eso del cartel puede estar bien para alguien que no se mueve nunca pero alguien normal que sale, trabaja y hace actividad física no se va a mantener en pie con tan poco.
#4 #4 trollenado117 dijo: #2 @niallshv
sabes que esto es veridico?? estudios lo demuestran como para que vengas a decir estode verdad hay estudios que respaldan esta tonteria dietetica?
Principalmente porque esta desbalanceadisimo...
En cada comida deben que ser:
60% de hidratos de carbono (principalmente pasta/arroz/...)
25-30% de lipidos (grasas, es decir mantequilla/aceite/...)
10-15% proteinas (carnes/pescados/...)
Ya despues podemos entrar en que se debe comer carne todos los dias alternando con pescado 2-3 veces por semana y en que se deben comer 5 raciones de pan diariamente o que lo que engorda es la corteza, no la molla (que tambien engorda pero considerablemente menos).
#6 #6 nomecreoquetengaquedecirlo dijo: #4 de verdad hay estudios que respaldan esta tonteria dietetica?
Principalmente porque esta desbalanceadisimo...
En cada comida deben que ser:
60% de hidratos de carbono (principalmente pasta/arroz/...)
25-30% de lipidos (grasas, es decir mantequilla/aceite/...)
10-15% proteinas (carnes/pescados/...)
Ya despues podemos entrar en que se debe comer carne todos los dias alternando con pescado 2-3 veces por semana y en que se deben comer 5 raciones de pan diariamente o que lo que engorda es la corteza, no la molla (que tambien engorda pero considerablemente menos).se me ha olvidado añadir que el consumo de vegetales tambien debe ser diario...
¿Se puede hacer con la mano de O'Neal?
#5 #5 niallshv dijo: #4 @trollenado117 La cantidad de comida se decide por la cantidad de calorías quemadas en el día de cada quien, eso del cartel puede estar bien para alguien que no se mueve nunca pero alguien normal que sale, trabaja y hace actividad física no se va a mantener en pie con tan poco.@niallshv esto es lo que nos dicen todos los nutricionistas bno a no ser que tengas las manos de un niño
Mis condolencias a las personas mancas
la parte graciosa es de cuanta v*erga debes comer
#2 #2 niallshv dijo: Interesante forma de morir de hambre@niallshv
sabes que esto es veridico?? estudios lo demuestran como para que vengas a decir esto
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7 mar 2018, 14:33
repetido solo que sin la parte graciosa