#1 por yo11
7 mar 2018, 14:33

repetido solo que sin la parte graciosa

#2 por niallshv
7 mar 2018, 14:38

Interesante forma de morir de hambre

#3 por mathius24
7 mar 2018, 14:40

Me voy a inflar jajaja

#5 por niallshv
7 mar 2018, 15:39

#4 #4 trollenado117 dijo: #2 @niallshv

sabes que esto es veridico?? estudios lo demuestran como para que vengas a decir esto@trollenado117 La cantidad de comida se decide por la cantidad de calorías quemadas en el día de cada quien, eso del cartel puede estar bien para alguien que no se mueve nunca pero alguien normal que sale, trabaja y hace actividad física no se va a mantener en pie con tan poco.

#6 por nomecreoquetengaquedecirlo
7 mar 2018, 15:41

#4 #4 trollenado117 dijo: #2 @niallshv

sabes que esto es veridico?? estudios lo demuestran como para que vengas a decir estode verdad hay estudios que respaldan esta tonteria dietetica?
Principalmente porque esta desbalanceadisimo...
En cada comida deben que ser:
60% de hidratos de carbono (principalmente pasta/arroz/...)
25-30% de lipidos (grasas, es decir mantequilla/aceite/...)
10-15% proteinas (carnes/pescados/...)
Ya despues podemos entrar en que se debe comer carne todos los dias alternando con pescado 2-3 veces por semana y en que se deben comer 5 raciones de pan diariamente o que lo que engorda es la corteza, no la molla (que tambien engorda pero considerablemente menos).

#7 por nomecreoquetengaquedecirlo
7 mar 2018, 15:43

#6 #6 nomecreoquetengaquedecirlo dijo: #4 de verdad hay estudios que respaldan esta tonteria dietetica?
Principalmente porque esta desbalanceadisimo...
En cada comida deben que ser:
60% de hidratos de carbono (principalmente pasta/arroz/...)
25-30% de lipidos (grasas, es decir mantequilla/aceite/...)
10-15% proteinas (carnes/pescados/...)
Ya despues podemos entrar en que se debe comer carne todos los dias alternando con pescado 2-3 veces por semana y en que se deben comer 5 raciones de pan diariamente o que lo que engorda es la corteza, no la molla (que tambien engorda pero considerablemente menos).se me ha olvidado añadir que el consumo de vegetales tambien debe ser diario...

#8 por bigkratos_92
7 mar 2018, 15:51

¿Se puede hacer con la mano de O'Neal?

#11 por trollenado117
7 mar 2018, 20:54

#5 #5 niallshv dijo: #4 @trollenado117 La cantidad de comida se decide por la cantidad de calorías quemadas en el día de cada quien, eso del cartel puede estar bien para alguien que no se mueve nunca pero alguien normal que sale, trabaja y hace actividad física no se va a mantener en pie con tan poco.@niallshv esto es lo que nos dicen todos los nutricionistas bno a no ser que tengas las manos de un niño

#13 por rahhven
8 mar 2018, 03:22

Mis condolencias a las personas mancas

#14 por vfns
8 mar 2018, 14:24

#1 #1 yo11 dijo: repetido solo que sin la parte graciosa@yo11 esta para ser exactos

#10 por mekkadosu
7 mar 2018, 16:08

la parte graciosa es de cuanta v*erga debes comer

#4 por trollenado117
7 mar 2018, 14:53

#2 #2 niallshv dijo: Interesante forma de morir de hambre@niallshv

sabes que esto es veridico?? estudios lo demuestran como para que vengas a decir esto