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No, la depresión es una enfermedad mental y como cualquier enfermedad se cura tratándola de forma profesional, si tú pasas una mala racha y estás triste esas cosas te pueden ayudar, pero si tienes depresión como tal, estas cosas sólo acaban echándole la culpa a la gente que la padece por "no salir de ella, con lo fácil que es".
A parte, el ejercicio físico ayuda como también ayuda no consumir bebidas alcohólicas por que son depresivas, pero decir que esta es la forma de "salir de una fuerte depresión" es una BURRADA
#1 #1 ares_deimos dijo: Habrá gente que no lo entenderá, que pensará que es una gilipollez, y probablemente será porque no han pasado por una depresión. O sencillamente son malas personas que buscan hacer la vida de otros más miserables, así no se sienten tan mal con sus respectivas vidas, pensando "bueno, ese está peor". Pero yo si he pasado por alguna depresión, de esas de malas ideas, y si, el apoyo social, el cuidarse, ejercicio y demás me ayudó muchísimo, y al final, trepando trepando, salí del pozo bailando. Así que si tu, que lees esyo tienes depresión, no estás sol@!! :)@ares_deimos La cosa es cuando por la misma depresión no tienes ganas de cuidarte, ni mucho menos de hacer ejercicio (en caso de que no te guste), en mi caso tampoco tenia amigos con los que quedar ni nada. Básicamente conseguí salir de la depresión por encontrar una chica que me apoyó muchísimo, estaba ahí para cualquier cosa y me proporciono el cariño que me faltaba en esa situación. No digo que tu opinión o la del cartel estén equivocadas pero bueno, quería contar mi experiencia.
#7 #7 lordgamex dijo: #1 @ares_deimos La cosa es cuando por la misma depresión no tienes ganas de cuidarte, ni mucho menos de hacer ejercicio (en caso de que no te guste), en mi caso tampoco tenia amigos con los que quedar ni nada. Básicamente conseguí salir de la depresión por encontrar una chica que me apoyó muchísimo, estaba ahí para cualquier cosa y me proporciono el cariño que me faltaba en esa situación. No digo que tu opinión o la del cartel estén equivocadas pero bueno, quería contar mi experiencia.@lordgamex me esta pasando justo ... justo ahora, mi novia de hace 8 años me termina de la noche a la mañana, mis amigos no aparecen si no para pedir favores y hay una chica, esa chica que me escucha y esta pendiente de mi, no me gusta ni nada, pero esta ahi, no quiero hacerle lo que me hicieron a mi, simplemente... no se que hacer
La depresión es causa de un desequilibrio químico en el cerebro. No sé cómo pueden estas actividades devolverte ese equilibrio, agradecería que alguien me lo explicase.
osea que la gente con barba tienen una fuerte depresion??
Me quitas el alcohol y me haces madrugar. Esl no es vida
Y en dónde están las pastillas??
#14 #14 don_stracci dijo: La depresión es causa de un desequilibrio químico en el cerebro. No sé cómo pueden estas actividades devolverte ese equilibrio, agradecería que alguien me lo explicase.@don_stracci bueno, tras realizar ejercicio se libera dopamina en tu cerebro, lo que te hace sentir feliz, relajado y mejor. Y como mencionaron otros, las bebidas alcohólicas son depresivas.
Todo esto, se convierte en un fuerte desafío a superar cuando estás luchando contra una depresión. Si bien podrá parecer que salir del aislamiento y cuidar tu apariencia personal ayuda a elevar tu autoestima, muchas veces resulta más cansado salir y compartir con otras personas, con las que puedes llegar a sentirte juzgado y cada felicitación que te hacen por salir y verte bien, se convierten en un recordatorio de que algo va mal, de que la depresión está presente.
Sólo diré una cosa: Una p*lla como una olla.
#16 #16 tahedoran dijo: Solo he estado deprimido dos dias(Seguidos) en mi vida. Lo cure estando encerrado en casa, solo, barbudo y acostandome de madrugada. No bebi cerveza, ahi acertaste, señor psicologo@tahedoran Eso no es depresión, eso es que estuviste triste dos días y ya está, así que no "curaste" nada porque no tenías ninguna enfermedad, sólo un episodio de bajón como el que puede tener cualquier persona. Para que se te pueda diagnosticar con depresión, tienes que haber estado más de dos semanas con esa tristeza de forma constante, además de otros síntomas. Te aseguro de primera mano que una depresión no se cura de un día para otro ni haciendo las mierdas que dice el cartel.
Este cartel me cabrea. El que haya hecho esto no tiene ni puta idea de lo que es una depresión
#20 #20 kumahar dijo: Todo esto, se convierte en un fuerte desafío a superar cuando estás luchando contra una depresión. Si bien podrá parecer que salir del aislamiento y cuidar tu apariencia personal ayuda a elevar tu autoestima, muchas veces resulta más cansado salir y compartir con otras personas, con las que puedes llegar a sentirte juzgado y cada felicitación que te hacen por salir y verte bien, se convierten en un recordatorio de que algo va mal, de que la depresión está presente. @kumahar
Yo he intentado cuidarme, hacer ejercicio, ser social y despertar temprano, pero llegué a un punto donde nada, ABSOLUTAMENTE nada me ayudaba y tuve que empezar un tratamiento psicologico para poder seguir luchando. Aunque parezca que este "starter pack" para salir de la depresión es una buena idea, me parece absurdo pensar que de verdad es así. Lo que realmente se necesita para salir de una depresión verdadera... es tratamiento. Como con cualquier otra enfermedad.
Puedes seguir deprimido aún haciendo esas cosas, eh...
#9 #9 caravela_1 dijo: #7 @lordgamex me esta pasando justo ... justo ahora, mi novia de hace 8 años me termina de la noche a la mañana, mis amigos no aparecen si no para pedir favores y hay una chica, esa chica que me escucha y esta pendiente de mi, no me gusta ni nada, pero esta ahi, no quiero hacerle lo que me hicieron a mi, simplemente... no se que hacer@caravela_1 Pues antes de nada, ser sincero con ella, explicarle tu situación, el cómo te sientes, pedir que tenga paciencia, que a ratos estarás bien y pensarás que puedes, solo para volver a hundirte, pero poco a poco irás reflotando...
Y a los que dicen que no se puede salir solo porque es una enfermedad mental, te equivocas. Yo no tomé las pirulitas mágicas que me decían que tomara. Me curé solo apuntándome a un curso, haciendo ejercicio, jugando con los colegas, viendo series y saliendo a dar una vuelta de cuando en cuando... y si no recuerdo mal, algo de meditación para aceptar el qué me estaba pasando y el por qué... Pero cada persona es un mundo :/
Solo he estado deprimido dos dias(Seguidos) en mi vida. Lo cure estando encerrado en casa, solo, barbudo y acostandome de madrugada. No bebi cerveza, ahi acertaste, señor psicologo
Perdóname pero la barba es dios, estoy orgulloso de la mia.
la verdad no, yo atravesé una fuerte depresión que me empezó desde el 2012 pero se agravó en 2015, hice exactamente eso, me corte el cabello luego de más de un año sin cortarlo, continúe con mi entreno de karate, me acerque mas a mi novia y amigos, empecé a trabajar y me levantaba a las 4 30 a.m. pero era igual todos los días, lo mejor es buscar ayuda, afortunadamente ya estoy mejor :D pero es algo horrible
#9 #9 caravela_1 dijo: #7 @lordgamex me esta pasando justo ... justo ahora, mi novia de hace 8 años me termina de la noche a la mañana, mis amigos no aparecen si no para pedir favores y hay una chica, esa chica que me escucha y esta pendiente de mi, no me gusta ni nada, pero esta ahi, no quiero hacerle lo que me hicieron a mi, simplemente... no se que hacer@caravela_1 La chica que mencioné es lesbiana, así que ni siquiera hay amor ni nada, solo que es muy buena, también lo pasó mal y es feliz ayudándome y yo a ella. Si tú estás feliz con esa nueva chica que te ayuda y eso, aunque no haya amor si os podéis apoyar el uno al otro, yo creo que no hay nada de malo en ello. Claramente si tu crees que la chica siente algo por ti déjale claro que tu no la quieres como novia pero sí como amiga. Y muchos ánimos!
mmm me gusta lo que veo... pero si me junto con amigos y no hay cerveza... homer pierde la cabeza
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5 oct 2017, 14:25
Habrá gente que no lo entenderá, que pensará que es una gilipollez, y probablemente será porque no han pasado por una depresión. O sencillamente son malas personas que buscan hacer la vida de otros más miserables, así no se sienten tan mal con sus respectivas vidas, pensando "bueno, ese está peor". Pero yo si he pasado por alguna depresión, de esas de malas ideas, y si, el apoyo social, el cuidarse, ejercicio y demás me ayudó muchísimo, y al final, trepando trepando, salí del pozo bailando. Así que si tu, que lees esyo tienes depresión, no estás sol@!! :)