Toda la verdad sobre el mito vegetariano
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Creo que no esta comparando lo mismo el autor del cartel, lo de arriba es la cantidad de proteina que tiene el producto y lo de abajo el porcentaje que hay en pongamos 100 grs.. Como ejemplo tomaremos el tomate:
El tomate es 23% proteina, 66% carbohidratos y 11% grasa, si pillamos 100 grs. de tomate, de esos 100 grs. 0,9 seran proteinas.
Pues ahora que sacáis el tema, una pregunta:
Por qué no estáis de acuerdo con el veganismo en esta página?
Personalmente, creo que las intenciones son buenas. No luchan para acabar con el consumo de animales, si no con la producción tan bestia que se lleva a cabo en las fábricas, con condiciones bestiales para los animales. En fin, esa es mi opinión por el momento, quisiera saber la vuestra
#22 #22 vegaara dijo: #14 @tamable Yo envié otro cartel-respuesta citando una fuente distinta.
Si haces una búsqueda rápida te darás cuenta de la explicación más sencilla a esto; las verduras son agua en una proporción superior al 90% mientras que los animales lo son sólo en un 70%.
Las proteínas son las fibras musculares que poseen los animales.
Los otros dos tipos de caloría son las grasas y los azúcares.
Entender de qué están compuestas las cosas es un simple ejercicio de sentido común si tienes los datos en la mano.@vegaara la respuesta esta en que estan comparando cosas diferentes, una cosa es la cantidad de la que esta formada la verdura (del 100% de un tomate el 23% es proteina, el 66% carbohidratos y la resta grasa) y la otra la cantidad que hay en x gramos (en 100 gs. de tomate hay un 0.9 de proteina).
http://www.flashmavi.com/calories/alimento_tomate_fresco
Aqui se explica un poco mejor, mirad como casi coinciden los numeros, esta comparando cosas diferentes.
#7 #7 jcdp95 dijo: Que esto salga después del cartel del bacon de Van Gogh.... creo que se le llama ironía. @jcdp95 Coincidencia? NO LO CREO!
#22 #22 vegaara dijo: #14 @tamable Yo envié otro cartel-respuesta citando una fuente distinta.
Si haces una búsqueda rápida te darás cuenta de la explicación más sencilla a esto; las verduras son agua en una proporción superior al 90% mientras que los animales lo son sólo en un 70%.
Las proteínas son las fibras musculares que poseen los animales.
Los otros dos tipos de caloría son las grasas y los azúcares.
Entender de qué están compuestas las cosas es un simple ejercicio de sentido común si tienes los datos en la mano.correcto. Cualquiera que se haya mirado un poco como funciona la nutrición habrá visto en seguida el fallo. En fin.
#12 #12 morthius dijo: La verdad es que no entiendo por qué hay veganos que piensan que son moralmente superiores por no comer carne. Que yo recuerde, en el colegio enseñan que los vegetales son seres vivos. Además, para comer carne, se mata al animal y después se despieza. Con los vegetales no es así. A muchos se les arranca o se les corta una parte de su cuerpo y se les deja vivos (posiblemente sufriendo aunque no se puede demostrar porque no pueden expresarlo).
Tampoco entiendo por qué a los no veganos les molesta tanto que los otros no coman carne. Que cada uno se alimente de lo que quiera. Después de siglos la humanidad sigue haciendo bulling a todo el que sea un poco diferente. No hemos aprendido nada.@morthius Para el que venga a decir que las plantas "no sienten dolor" les vengo a decir que estudios reales (de los cuales hay miles de experimentos que se pueden hacer en tu casa) demuestran que las plantas SI SIENTEN DOLOR a pesar de carecer de neuronas. Ademas si el "dolor" es el problema les digo que en los mejores lugares sacrifican al animal sin dolor ya que eso hace que la carne no quede dura.
Lo primero que hice justo antes y después de hacerme vegano fue buscar toda la información sobre nutrición que pude. Y en ningún lado ponen cosas tan absurdas como que una lechuga tienen un 49% de proteínas.
Pero basta con ver que el cartel lo han sacado de una pagina contra el vegetarianismo... Pues ¡sorpresa! Hay vegetarianos/veganos idiotas, ¡y al revés igual!
O tal vez no. Tal vez es mejor pensar que como habéis podido encontrar un cartel vegetariano hecho por cualquiera y absurdamente falso, todos los vegetarianos se equivocan y son así de estúpidos.
#18 #18 condensador_de_fluzo dijo: #14 @tamable La fuente del segundo cartel existe, y tiene unos cuantos informes sobre el contenido de proteínas en los alimentos, incluso alguno de las proteínas en la dieta vegana y vegetariana. Así que, yo el segundo cartel, sí, me lo creo. Básicamente porque he podido comprobarlo.@condensador_de_fluzo Yo ya te digo, lo he metido varias veces y no me salía nada más allá de un fondo. Lo que sí sé es que los veganos necesitan ir al médico porque ellos sí necesitan proteínas en pastillas, los veganos pueden conseguir las proteínas de la carne mediante otros medios y las proteínas de de los huevos o la leche la tienen porque de eso sí comen. De todas formas no entiendo por qué atacar de esa forma a personas que toman una decisión propia, eso es lo que no entiendo.
#48 #48 viblios dijo: #30 @zora_frikencia lo más gracioso, es que se ha demostrado, de manera cientifica, y hace pocos años, que las plantas si sienten dolor. Pero como pongas en google algo en plan "¿las plantas sienten dolor?" en google, hasta la pagina 6 o 7 te encontraras paginas veganas intentando demostrar que no es asi, alegando solo que "si no tienen nervios, no sienten", vamos, muy cientifico todo...Lo gracioso es que quien lo ha demostrado, es una científica vegana, que promueve ahora la alimentacion a base solo de frutos caídos, de raíces muertas y con sopa de corteza de roble (como los antiguos indios americanos), y dicha cientifica, Astrid Bjerkås, ha recibido y recibe miles de insultos y amenazas por parte de los veganos por sus estudiosLa de gente que veo que dicen "ciencia", antes de decir lo más estúpido que les sale.
Ains... Alma de cantaro, lo de Astrid Bjerkas es un fake gracioso que salio hace tiempo. No es verdad, ni siquiera existe. Ademas, ¡es un fake español!. Prueba a buscar algo de Astrid Bjerkas en ingles y no encuentras nada.
Que gracia me hace esa parte donde dices que ha recibido miles de insultos por la comunidad vegana. xDD Dios... Pero bueno, que ibas a esperar de alguien que piensa que la relación entre el sistema nervioso y el dolor es absurda...
@morthius las plantas no tienen sistema nervioso, así que no sufren (lo enseñan en segundo de bachiller de biología). Por otra parte, las proteínas animales son esenciales para el desarrollo del cuerpo humano.
#57 #57 tamable dijo: #22 @vegaara Suponiendo que eso sea correcto, que no lo es, aún no entiendo por qué se ataca a la gente vegetariana o vegana si a vosotros no os hacen daño.@tamable Este cartel es una respuesta a un cartel anterior que estaba ofreciendo una información falsa, información falsa que puede crearle problemas a terceros al hacerles pensar que casi la mitad de una planta son proteínas. Al mentirles así estás dañando su salud porque desestabilizas su dieta.
#33 #33 valaostia dijo: Creo que no esta comparando lo mismo el autor del cartel, lo de arriba es la cantidad de proteina que tiene el producto y lo de abajo el porcentaje que hay en pongamos 100 grs.. Como ejemplo tomaremos el tomate:
El tomate es 23% proteina, 66% carbohidratos y 11% grasa, si pillamos 100 grs. de tomate, de esos 100 grs. 0,9 seran proteinas. #43 #43 xivixcorex dijo: #33 @valaostia exacto tienes toda la razón, son porcentajes diferentes y por eso este cartel no tiene sentido....Este cartel tiene sentido porque el anterior induce a confusión. El cartel anterior habla de porcentajes que no existen. ¿El 40% de una lechuga entera es proteína? Ni por asomo, especialmente teniendo en cuenta que el 92% de la misma es agua.
#59 #59 dasha dijo: Los veganos son la prueba de que el ser humano necesita proteinas animales, ya que hay una vitamina que solo se encuentra en la proteina animal que es necesaria y que los veganos deben tomar en forma de suplemento. Eso demuestra que consumie carne o pescado está en la naturaleza del ser humano. Que alguien no coma carne por ética o por amor a los animales me parece bien, pero que no vayan con que es más natural ni que podemos vivir sin comer nada de procedencia animal etc etc porque eso no es así@dasha los veganos tal vez no, los vegetarianos si.
#50 #50 viblios dijo: #47 @imnolumberjack entonces...ni las medusas ni los insectos ni las plantas ni sienten, ni padecen, ni tienen "conciencia", porque no tienen nervios, ni sienten dolor cuando los matas? (porque te recuerdo que las plantas son seres vivos, si las arrancas, las estas matando.
Lo gracioso, es tratar a las plantas como si fueran animales, cuando es una especie MUY diferente, y que las planta,s cuando les arrancas hojas, sus frutos o ramas, reaccionan, así que algo tienen que sentir, no crees?por ejemplo, hay plantas que cuando tienen gusanos, expiden un determinado olor, que alerta a las plantas de su alrededor, para que éstas a su vez expidan cierto olor que atrae a las abejas, que se comen a los gusanos...en otras palabras, piden ayuda cuando son infectadas@viblios si lees un poco sobre biología veras que no es comparable, aun que sean seres vivos, una medusa, un insecto, ni las plantas...
Hay seres vivos con sistemas nerviosos mas complejos, otros mas simples y otros sin sistema nervioso, los animales de granja, los seres humanos, y otros grandes animales tienen sistemas nerviosos complejos, capaces de sentir dolor.
Los insectos tienen un sistema nervioso menos complejo o simple, y seguramente tampoco sientan dolor como otros animales, y las plantas directamente no tienen sistema nervioso, que reaccionen a estímulos como el que dices, no quiere decir que sientan dolor es una respuesta química a esos estímulos.
#59 #59 dasha dijo: Los veganos son la prueba de que el ser humano necesita proteinas animales, ya que hay una vitamina que solo se encuentra en la proteina animal que es necesaria y que los veganos deben tomar en forma de suplemento. Eso demuestra que consumie carne o pescado está en la naturaleza del ser humano. Que alguien no coma carne por ética o por amor a los animales me parece bien, pero que no vayan con que es más natural ni que podemos vivir sin comer nada de procedencia animal etc etc porque eso no es así@dasha La cuestión es que defienden que el ser humano en su origen más primitivo era vegetariano/vegano y que tuvo que comer carne por cuestiones medio-ambientales (glaciación) y por evolución cerebral y en el desarrollo de armas más eficaces. Los veganos defienden que podemos volver a los hábitos de hace miles de años atrás, cuando, como dices, hay proteínas, vitaminas (la B12) y demás nutrientes que son más comunes o únicas en origen animal, y de los que somos dependientes para sobrevivir, lo que lleva a la conclusión absoluta que somos omnívoros :)
#47 #47 imnolumberjack dijo: #12 @morthius
Las plantas no tienen sistema nervioso. No sienten. No tienen conciencia. No les va a doler que sean arrancadas.
Por eso el consumo únicamente de vegetales es el más ético además de otras cosas.
Estoy a favor del veganismo, pero no me dedico a mentir sobre la cantidad de proteínas de los alimentos, ni desprecio a los no veganos. Eso sí, me gustaría que los omnívoros se lo plantearan un poco porque muchos de ellos hablan desde la ignorancia.@imnolumberjack que nos planteeos el que? que debemos de comer y que no visto desde el punto de vista etico de otras personas? no gracias
#95 #95 skanko dijo: #24 @zora_frikencia Es que no hay un cartel que hable de veganismo en el que no estes comentando agrediendo a los veganos, si eres una ma.rra.na patetica que come sin control es tu problema, pero me suena que quieres darte paliativos para poder decirte al final del dia: "Lo que hago esta bien, mi manteca excesiva en mi cuerpo es normal, devorar otros animales es cool" te crees medio lista por argumentos tan vacios como los que usas, cuando en realidad lo que puedo ver es tu desprecio por la vida, porque seguramente tu vida personal es una completa mi.er.da y ya no hablar de la amorosa porque por tu forma de escribir pareces una gorda virgen que en su vida no la han tocado ni con un palo, pero mientras sigas pensando como lo haces creo que seguiras sola como la bestia inhumana que eres.@skanko compañero, se te fue la flapa. rebobina y relaja....
#111 #111 Guachufasen dijo: #91 @akuila Las lentejas tienen en torno a 9gr de proteína, los garbanzos en torno a 19. Pero lo que se te olvida es que cuando hablamos de proteínas importa el valor biológico de las mismas por encima de la cantidad. Sólo las proteínas de origen animal contienen todos los aminoácidos.@Guachufasen No se me olvida nada, sólo hablaba de la cantidad de proteína. De todas maneras combinando diferentes fuentes de proteína vegetal (arroz + lentejas) se puede lograr tomar proteínas que contengan todos los aminoácidos
#72 #72 viblios dijo: #67 @imnolumberjack como puedes afirmar algo en lo que los mismos cientificos y biologos afirman todo lo contrario así sin mas?
muchas medusas e insectos no tienen sistema nervioso, lo decia por eso
Los lagartos tambien se regeneran, entonces podemos cortarles sus colas?¿Que científicos? ¿Esa Astrid Bjerkas que dijiste todo convencido y que resulta que es un fake? ¿Que se han quedado contigo y aun sigues? Payasete...
#47 #47 imnolumberjack dijo: #12 @morthius
Las plantas no tienen sistema nervioso. No sienten. No tienen conciencia. No les va a doler que sean arrancadas.
Por eso el consumo únicamente de vegetales es el más ético además de otras cosas.
Estoy a favor del veganismo, pero no me dedico a mentir sobre la cantidad de proteínas de los alimentos, ni desprecio a los no veganos. Eso sí, me gustaría que los omnívoros se lo plantearan un poco porque muchos de ellos hablan desde la ignorancia.@imnolumberjack La esponja y el coral son animales y no tienen sistema nervioso central (snc). ¿Tambien te los comerias? Total, no "sienten" verdad? Y los del grupo Cnidaria más de lo mismo: ¿Le arrancarias los tentáculos para hacerlos a la brasa, sabiendo que "no siente dolor"?
El consumo de vegetales no es más etico, eso es algo que dicen los veganos para sentirse moralmente superiores: muchos ni saben que, por culpa de este tipo de dietas son mas propensos a enfermar, ya que no equilibran la ingesta de nutrientes.
#142 #142 xivixcorex dijo: #138 @rockthepork Creo que la gente que come carne, a parte de otras cosas, no equilibra, si no no habría tanta obesidad y tantas enfermedades...muchas de las enfermedades actuales están causadas por la alimentación, sin contar con la contaminación y enfermedades genéticas....
Comer de todo no te hace mas sano al igual que ser vegano tampoco, pero los veganos por lo general tenemos que informarnos mil veces antes de tomar la decisión, por que tienes que calcularlo mejor, yo en mi caso particular 6 años siendo vegano, y en los últimos análisis perfectos, y antes de ser vegano tenia el colesterol alto, por ejemplo....
Busca al doctor John Mcdoughall, y veras que el ha curado gente con una dieta vegetariana y vegana de problemas de corazón...@xivixcorex El problema de muchas de esas enfermedades no son por la carne, sino por la forma en que esta procesada la comida (generalmente): azucar refinado, grasas trans, aceites hidrogenados, etc...todo eso son factores que aumentan los riesgos, cosa que con la comida fresca (o lo que comen los veganos) no suele ocurrir.
Asi que comer de todo no es que te haga mas sano, sino que reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades y patologias y eso va para todo el mundo (a menos que seas alergico a algo...)
Y lo del doctor, bien por él pero...¿y a los que su dieta no les funcionaba, donde lo pone? No sirve para todos, ya sea por su estilo de vida o necesidades biologicas...y de esos los hay a patadas.
#141 #141 vegaara dijo: #136 @valaostia Es que para comparar dos alimentos distintos hay que hacerlo en base a cantidades iguales, por eso se miden por 100 gramos no es ningún capricho.
Nadie se come un brócoli entero o una lombarda entera. De promedio tienes en cada plato entre 100 y 200 gramos de cada ingrediente.@vegaara Aqui si que te doy la razon.
#35 #35 valaostia dijo: #22 @vegaara la respuesta esta en que estan comparando cosas diferentes, una cosa es la cantidad de la que esta formada la verdura (del 100% de un tomate el 23% es proteina, el 66% carbohidratos y la resta grasa) y la otra la cantidad que hay en x gramos (en 100 gs. de tomate hay un 0.9 de proteina).
http://www.flashmavi.com/calories/alimento_tomate_fresco
Aqui se explica un poco mejor, mirad como casi coinciden los numeros, esta comparando cosas diferentes.@valaostia Esas son cantidades sin agua. El 91% de un tomate es agua.
#44 #44 danther dijo: Lo primero que hice justo antes y después de hacerme vegano fue buscar toda la información sobre nutrición que pude. Y en ningún lado ponen cosas tan absurdas como que una lechuga tienen un 49% de proteínas.
Pero basta con ver que el cartel lo han sacado de una pagina contra el vegetarianismo... Pues ¡sorpresa! Hay vegetarianos/veganos idiotas, ¡y al revés igual!
O tal vez no. Tal vez es mejor pensar que como habéis podido encontrar un cartel vegetariano hecho por cualquiera y absurdamente falso, todos los vegetarianos se equivocan y son así de estúpidos.Como curiosidad. Hasta donde yo se, el único alimento con más proteínas que la carne es el gluten de trigo. No el más completo (le falta un aminoácido), pero si el que tiene mas proteínas netas.
#13 #13 pinchi95 dijo: Bueno el que haya hecho este cartel no ha visto un vegetariano en su vida... obtienen las proteínas principalmente de la soja, frutos secos, legumbres y cereales.. y se pueden llegar a las cantidades necesarias de proteínas... el problema es la calidad de esta...@pinchi95 es que hay mucha gente que cree que solo comemos fruta y verdura!! pero también comemos cereales, frutos secos, legumbres, pasta, arroz, pizzas, luego hay otros alimentos que también aportan proteínas, como el seitan, el tofo, el tempeh, la quinoa, etc etc....
#48 #48 viblios dijo: #30 @zora_frikencia lo más gracioso, es que se ha demostrado, de manera cientifica, y hace pocos años, que las plantas si sienten dolor. Pero como pongas en google algo en plan "¿las plantas sienten dolor?" en google, hasta la pagina 6 o 7 te encontraras paginas veganas intentando demostrar que no es asi, alegando solo que "si no tienen nervios, no sienten", vamos, muy cientifico todo...Lo gracioso es que quien lo ha demostrado, es una científica vegana, que promueve ahora la alimentacion a base solo de frutos caídos, de raíces muertas y con sopa de corteza de roble (como los antiguos indios americanos), y dicha cientifica, Astrid Bjerkås, ha recibido y recibe miles de insultos y amenazas por parte de los veganos por sus estudiosLa de gente que veo que dicen "ciencia", antes de decir lo más estúpido q
#22 #22 vegaara dijo: #14 @tamable Yo envié otro cartel-respuesta citando una fuente distinta.
Si haces una búsqueda rápida te darás cuenta de la explicación más sencilla a esto; las verduras son agua en una proporción superior al 90% mientras que los animales lo son sólo en un 70%.
Las proteínas son las fibras musculares que poseen los animales.
Los otros dos tipos de caloría son las grasas y los azúcares.
Entender de qué están compuestas las cosas es un simple ejercicio de sentido común si tienes los datos en la mano.@vegaara Suponiendo que eso sea correcto, que no lo es, aún no entiendo por qué se ataca a la gente vegetariana o vegana si a vosotros no os hacen daño.
A mi tanto me da lo que hagan los veganos, como me da lo mismo lo que hagan los que comen carne cruda o mierda fresca. Lo que me revienta es la posición de superioridad moral que muchos veganos se autoadjudican y que me recuerda a los fundamentalistas religiosos: si no crees como yo, eres inferior e incluso un desalmado, porque matan animales para satisfacer tu instinto depredador. Cambias la alimentación por "dios" y te salen idiotas parecidos; y a lo mejor son una inmensa minoría, pero menudo ruido montan.
Quien siga esta forma de vida sin proselitimismo me merece todo el respeto. Personalmente paso tres pueblos de su visión, pero me parece bien.
#62 #62 superbio dijo: A mi tanto me da lo que hagan los veganos, como me da lo mismo lo que hagan los que comen carne cruda o mierda fresca. Lo que me revienta es la posición de superioridad moral que muchos veganos se autoadjudican y que me recuerda a los fundamentalistas religiosos: si no crees como yo, eres inferior e incluso un desalmado, porque matan animales para satisfacer tu instinto depredador. Cambias la alimentación por "dios" y te salen idiotas parecidos; y a lo mejor son una inmensa minoría, pero menudo ruido montan.
Quien siga esta forma de vida sin proselitimismo me merece todo el respeto. Personalmente paso tres pueblos de su visión, pero me parece bien.@superbio Proselitismo*, que se me han ido los dedos :P
#50 #50 viblios dijo: #47 @imnolumberjack entonces...ni las medusas ni los insectos ni las plantas ni sienten, ni padecen, ni tienen "conciencia", porque no tienen nervios, ni sienten dolor cuando los matas? (porque te recuerdo que las plantas son seres vivos, si las arrancas, las estas matando.
Lo gracioso, es tratar a las plantas como si fueran animales, cuando es una especie MUY diferente, y que las planta,s cuando les arrancas hojas, sus frutos o ramas, reaccionan, así que algo tienen que sentir, no crees?por ejemplo, hay plantas que cuando tienen gusanos, expiden un determinado olor, que alerta a las plantas de su alrededor, para que éstas a su vez expidan cierto olor que atrae a las abejas, que se comen a los gusanos...en otras palabras, piden ayuda cuando son infectadas@viblios
¿En qué momento he hablado yo de animales que no sienten dolor?
Cuando arrancas una planta, a no ser que la arranques por las raíces, no la estás matando ya que se regenera.
Que las plantas reaccionen a diferentes estímulos, no lo niego, es totalmente cierto, pero no sienten dolor ni tienen conciencia. Esto no es discutible.
Claaaro no citemos el seitán por ejemplo (por 100 gramos 24g de proteínas), o frutos secos, o legumbres. ..Además qué puta estadística es esta? la primera imagen no aclara un carajo WTF
#67 #67 imnolumberjack dijo: #50 @viblios
¿En qué momento he hablado yo de animales que no sienten dolor?
Cuando arrancas una planta, a no ser que la arranques por las raíces, no la estás matando ya que se regenera.
Que las plantas reaccionen a diferentes estímulos, no lo niego, es totalmente cierto, pero no sienten dolor ni tienen conciencia. Esto no es discutible.@imnolumberjack como puedes afirmar algo en lo que los mismos cientificos y biologos afirman todo lo contrario así sin mas?
muchas medusas e insectos no tienen sistema nervioso, lo decia por eso
Los lagartos tambien se regeneran, entonces podemos cortarles sus colas?
ya, no me digas; que yo soy vegetariano y ando dando esos datos. Entra en páginas de para veganos y te van a dar los datos mencionados en la parte inferior; que en este caso se les olvidó poner que la proteína aislada de soja es 80% de proteína y con 100 gramos cubres tranquilamente la cuota diaria que pide tu cuerpo.
Supongo que ambos carteles son ciertos tanto a porcentajes solo que el primero el en tanto a materia seca y el segundo en fresco, claro cuando a un tomate le quitas todo el agua que te quedan cadenas carbonadas estructurales y sencillas y proteína, a penas grasa ergo las proteínas ya pueden ser una 50% si quieres porque el 50% de un 3% de materia seca es 1,5%.
En cuanto a los veganos, esa gente que no quiere granjas porque podemos vivir solo comiendo verduritas pero no quiere transgénicos porque son malos, sencillamente es ridículo, como quieren alimentar a 7000 millones de personas (y creciendo) con huertos eco-friendly y sin gluten ya de paso?
Por último decir que esta gente tiene fuerza como lobby, y es vergonzoso, estan llevando a la Unión Europea a la M
#38 #38 vegaara dijo: #35 @valaostia Esas son cantidades sin agua. El 91% de un tomate es agua.@vegaara abre el enlace y ahi te aparece todo el desglose.
#23 #23 t1meconoces dijo: No veo a nadie hablando acerca de las emisiones de CO2 qué producen las granjas industriales. Por lo menos la comida vegetariana no contribuye de manera tan alarmante al calentamiento global, si no todo lo contrario. Punto. @t1meconoces ni lo verás nunca, es mejor hacer chistes a costa de alguien que al menos esta intentando hacer algo por este mundo y TODOS sus habitantes, humanos y no humanos, y no se preocupan en informarse mejor...
Pero hey, como el bacon esta tan bueno, que le den por culo al planeta!
como si la gente que come carne realmente le preste atención a la cantidad de proteínas, vitaminas, hierro y otas cosas mas que consume, soy vegetariana hace años y la verdad que prefiero seguir y no es porque piense que comer verduras es mas sano, porque consumir carne todos los dias tampoco es bueno
#91 #91 akuila dijo: #2 @zora_frikencia
Lentejas - 23,8 %
Frijoles - 22,5 %
Garbanzos - 19,4 %
Almendras - 20 %
Pipas de girasol - 27 %
Pistachos - 17,6 %
Quinoa - 13,8 %
Pasta - 12,1 %
etc.
No soy vegetariano, pero como veis incluso las legumbres pueden superar a alimentos de origen animal en cantidad de proteína por cada 100 gramos. Fuente: Tablas de composición de alimentos de Moreiras, Carbajal, Cabrera, Cuadrado.@akuila Muy buenos datos amigo, de hecho deje un comentario hablando de las leguminosas y sus proteinas, como puedes ver no hay ningun idiota de los que le dieron like al cartel que te refute este argumento, porque el cartel es una tomadura de pelo que parece que lo hizo un debil mental, para debiles mentales, es que creer que los vegetarianos se alimentan de ojas y verduras todo el tiempo es de ser muy pero muy i.diota y luego decir que la gente vegetariana afirma que estas verduras estan llenas de proteinas, hay que ser de plano un imbec.il para creer semejante estupidez.
#87 #87 xivixcorex dijo: #23 @t1meconoces ni lo verás nunca, es mejor hacer chistes a costa de alguien que al menos esta intentando hacer algo por este mundo y TODOS sus habitantes, humanos y no humanos, y no se preocupan en informarse mejor...
Pero hey, como el bacon esta tan bueno, que le den por culo al planeta!@xivixcorex Me quito el sombrero amigo, me quitaste las palabras de la boca, la verdad que decepcionado estoy de las personas que se burlan de los vegetarianos usando argumentos tan vacios como sus vidas, y luego esos mismos imbeciles vienen a preocuparse por el calentamiento global, la guerra y su pu.ta madre, cuando lo que esta en sus manos mejorar no lo hacen y encima se burlan y atacan a los que si lo hacen, es de no creer que exista tanta pu.ta ignorancia, incultura, doble moral y sobre todo falta de conciencia sobre nuestra existencia, me siento rodeado de limitrofes.
#92 #92 skanko dijo: #34 @megavicciado
#61 @dr_hannibal_lecter No se de donde sacan que los veganos dan esos datos comos los del cartel, me parece muy idiota pensar que un vegano se alimenta de ensaladas y decir que estan llenas de proteinas, para empezar creo que los manipulados aqui vienen a ser los omnivoros ya que no conozco a un vegano que se alimente de ensaladas y menos creer que tienen proteinas, eh comido platillos de alta cocina 100% vegetarianos, confiezo que incluso el sabor de la carne puede parecer desagradable despues de consumir algo tan rico, y donde quedaron las leguminosas ( lentejas, habas, frijoles etc. ) Que esas si que estan llenas de proteinas sanas, lamentablemente esta pagina esta llena de idiotas que creen saberlo todo.@skanko ¿Alguien como tú?
Además, me dices que los veganos no se inventan los porcentajes que se muestran en el cartel, pero si no son ellos, ¿quién creó una imagen que afirmaba que la espinaca tiene casi un 50% de proteínas? Porque evidentemente no va a ser un carnívoro u omnívoro.
Llevo 13 años de vegano y afortunadamente nunca tuve problemas de salud.. vivo en una de las zonas mas desfavobrables del planeta debido al clima (Rio Gallegos -Argentina) y rara vez me enfermo. No me interesa que diga quien haya hecho el cartel.. sin carnes estoy mas sano que la mayoria de los que aqui comen carne.
#55 #55 greycat dijo: Ah y los cereales , pasta, arroz no cuentan ?
Cuanto hater suelto. Vete a tu casa a seguir detrás de una pantalla de un ordenador y deja vivir, plasta. @greycat jajajajajajaja e aqui alguien capaz de aceptar una critica
#69 #69 cadelaka dijo: #19 @zora_frikencia todo eso estaría muy bien si no fuera pq un porcentaje elevadísimo de la soja q se cultiva es para alimentar a los animales destinados a consumo humano (vacas, ovejas, cerdos...)
@cadelaka cierto y si no las alimentamos con eso, con que lo hacemos?
Pues yo creo que da igual que se sea begano o no, si una persona quiere defender sus ideas toda costa, al final va a acabar mintiendo, ahí radica el problema. Si no quieres comer carne , pues no camas, si te quieres comer un jamón entero tu solo, pues adelante. El problema no es la muerte del animal (según lo veo yo) sino el cómo ha muerto y la calidad de vida de la que ha disfrutado.
los 2 son correctos, uno esta basado en porcentaje en peso y el otro en calorias
Además las proteínas vegetales no tienen el mismo uso fisiológico que las de la carne, lácteos y huevos, pero los veganos son felices con su dieta de hierba...
Esto se ve interesante, traeré refrescos y palomitas.
No me jodas: si todo el mundo fuera vegano, las herbivoros se quedarian sin comida, se moririan y los animales carnivoros moririan de hambre tambien...¿y con quien experimentariamos entonces?
Ahora en serio, esas cifras son ridiculas: espinaca 49% de proteina? pero si es casi más proteina que espinaca en sí!
Lo logico y racional es comer de todo (a menos que algo te enferme); digan lo que digan somos omnivoros...mas natural que eso, imposible.
#73 #73 masteroftuppers dijo: #11 @awry ¿Pero aquí os creéis que hay algo que defender? ES QUE OS OFENDÉIS POR NADA. POR QUÉ UN VEGANO TIENE QUE DEFENDER SU ALIMENTACIÓN EN BASE A LO SALUDABLE QUE ES, TÍO, ESTÁN VIVOS, NO SE MUEREN DESNUTRICIÓN Y HAY MUCHOS QUE ESTÁN EN GRAN FORMA FÍSICA.
Si algún vegano quiere defender su postura, lo hará a través de hacer entender a la gente lo negativo de matar y torturar animales, todos sabemos que con una dieta vegetariana y con una dieta cárnica se puede vivir, fin, dejad de haceros los ofendidos porque sois siempre los primeros en atacar.@masteroftuppers Eso no justifica que en el anterior cartel, mintieran de forma, que alguien sin los conocimientos previos o sin corroborar la información, haya querido iniciarse en esa dieta poniendo en riesgo su salud. Como han mencionado en este cartel, todos sus argumentos pueden ser oidos, pero no se puede tener confianza en alguien que te mienta, y más aún, en algo que puede afectar tu salud, solo porque quiera si o sí, convencer a los demás a seguir su estilo de vida, ahí, por más insultos que sientas que se hayan llevado los veganos, se sobrepasa un limite...
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3 abr 2016, 19:13
#14 #14 tamable dijo: No digo que sea verdad o no lo que ponga en la imagen sobre las proteínas, no estoy muy informado sobre ello pero si entras en la fuente de la imagen (thegiveproject.org) no sale absolutamente nada, he probado varias veces y sale siempre lo mismo. Además, la fuente del cartel, una cuenta de facebook lo único de lo que trata es desprestigiar a los vegetarianos y a los veganos. Ambas cosas me da a pensar que esta imagen es falsa y simplemente está para 'convencer' a la gente que no se para a investigar cosas o a cuestionárselas.
Aparte, no entiendo ese deseo de evitar que la gente sea vegetariana o vegana, no os hace daño a vosotros, no sé qué coño os importa lo que la gente coma. Respetad esa decisión y callaos de una vez.@tamable Yo envié otro cartel-respuesta citando una fuente distinta.
Si haces una búsqueda rápida te darás cuenta de la explicación más sencilla a esto; las verduras son agua en una proporción superior al 90% mientras que los animales lo son sólo en un 70%.
Las proteínas son las fibras musculares que poseen los animales.
Los otros dos tipos de caloría son las grasas y los azúcares.
Entender de qué están compuestas las cosas es un simple ejercicio de sentido común si tienes los datos en la mano.